YOGA studio SWELL : 4月 2018

1(火)　お休み

2(水)　10：00-11：30　マイソール
　　　 18：45-20：30　マイソール★

3(木)　12：30-14：00　マイソール★
　　　　
4(金)　10：00-11：30　マイソール★
　　　 18：45-20：30　マイソール★

5(土)　10：00-11：30　マイソール★
　　　
6(日)　8：00-9：45　ゆる練
　　　 10：00-11：30　マイソール★
　　　 16：00-17：20　ビギナー

7(月)　10：00-11：20　レッド
　　　 18：45-20：30　マイソール

8(火)　お休み

9(水)　 10：30-　マタニティヨガ（担当：笹木浩子先生）
　　　　18：45-20：30(aki)

10(木)　12：30-14：00　マイソール★

11(金)　10：00-11：30　マイソール
　　　　18：45-20：30　マイソール★

12(土)　10：00-11：30　マイソール★
　　　　
13(日)　8：00-9：45　ゆる練
　　　　10：00-11：30　マイソール★
　　　　16：00-17：20　ビギナー

14(月)　10：00-11：20　レッド
　　　　18：45-20：30　マイソール

15(火)　新月　no practice

16(水)　18：45-20：30　マイソール(aki)

17(木)　12：30-14：00　マイソール★

18(金)　10：00-11：30　マイソール
　　　　18：45-20：30　マイソール★

19(土)　10：00-11：30　マイソール★

20(日)　8：00-9：45　ゆる練
　　　　10：00-11：30　マイソール★
　　　　16：00-17：20　ビギナー

21(月)　10：00-11：20　レッド
　　　　18：45-20：30　マイソール

22(火)　お休み

23(水)　10：30-　マタニティヨガ（担当：笹木浩子先生）
　　　　18：45-20：30(aki)

24(木)　12：30-14：00　マイソール★

25(金)　10：00-11：30　マイソール
　　　　18：45-20：30　マイソール★

26(土)　10：00-11：30　マイソール★

27(日)　8：00-9：45　ゆる練
　　　　10：00-11：30　マイソール★
　　　　16：00-17：20　ビギナー

28(月)　10：00-11：20　レッド
　　　　18：45-20：30　マイソール

29(火)　新月　no practice

30(水)　18：45-20：30　マイソール(aki)

31(木)　12：30-14：00　マイソール★

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◎15(火)、29(火)はムーンデーです。アシュタンガヨガの練習はお休みです。

◎マイソールクラスは時間内であれば何時に来て何時に帰ってもOKです！

　　終了時刻には練習が終わるようにスタートしてください。
　　練習が終わり次第ご退出いただいて結構です。
　　ライフスタイルに合わせてご参加下さい。
　　　※はじめての方、順番のわからない方は10分前にお越しください。
　　　　　また、初回は20～30分程度で終わる場合があります。
(クラス開始時刻より20分経って参加者がいない場合はクローズとなります)

◎初心者の方や順番を覚えていない方でマイソールクラスに参加ご希望の方は★マークの付いているクラスにご参加下さい。

◎講師都合や悪天候などの理由で直前にスケジュールが変更になる場合もございます。
　お越しになる前にスケジュールをご確認下さい。

◎料金についてはこちら

◎クラス内容についてはこちら

◎担当者名が書いていないクラスは全て麻子担当となります。

初心者の方や順番を覚えていない方でマイソールクラスに参加ご希望の方は★マークの付いているクラスにご参加下さい。

講師2名で指導致しますので、マイソールクラス参加に不安がある方も安心してご参加いただけます。

ビギナークラス、レッドクラスはいつでも初心者大歓迎です！

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おまけ

先日、沖縄で開かれたNancy Gilgoff先生のマイソールクラスに参加してきました。
今年もまたお会いさせていただくことができ、練習をみていただき、胸がいっぱいになりました。

恵子先生、ツトム先生、ヴァネッサ、fe-nu yoga studioの皆さんにも再会することができ、
とても楽しく幸せな3日間のクラスでした。

案外涼しいと感じた沖縄の気候でしたが、スタジオ内は熱気むんむん、久しぶりの滝汗が気持よかったです。