2(金)10:00-11:30 マイソール★
18:45-20:30 マイソール★
3(土)10:00-11:30 マイソール★
4(日)8:00-9:45 ゆる練
10:00-11:30 マイソール★
16:00-17:20 ビギナー
5(月)18:45-20:30 ゆる練
6(火)お休み
7(水)18:45-20:30 マイソール(aki)
8(木) 新月 no practice
9(金)10:00-11:30 マイソール★
18:45-20:30 マイソール★
10(土)10:00-11:30 マイソール(代行 Aki,Nobuko)★
11(日)10:00-11:30 マイソール(代行 Aki,Kazumi)★
12(月)10:00-11:20 レッド
18:45-20:30 マイソール
13(火)お休み
14(水)10：30- マタニティヨガ（担当：笹木浩子先生）
18:45-20:30 マイソール★
15(木)12:30-14:00 マイソール★
16(金)10:00-11:30 マイソール★
18:45-20:30 マイソール(代行Aki)
17(土)10:00-11:30 マイソール★
18(日)8:00-9:45 ゆる練
10:00-11:30 マイソール★
16:00-17:20 ビギナー
19(月)10:00-11:20 レッド
18:45-20:30 マイソール
20(火)お休み
21(水)10：30- マタニティヨガ（担当：笹木浩子先生）
18:45-20:30 マイソール(Aki)
22(木)12:30-14:00 マイソール★
23(金)満月 no practice
24(土)10:00-11:30 マイソール★
25(日)8:00-9:45 ゆる練
10:00-11:30 マイソール★
16:00-17:20 ビギナー
26(月)10:00-11:20 レッド
18:45-20:30 マイソール
27(火)お休み
28(水)18:45-20:30 マイソール★
29(木)12:30-14:00 マイソール★
30(金)10:00-11:30 マイソール★
18:45-20:30 マイソール★
********************************************
◎8(木)、23(金)はムーンデーです。アシュタンガヨガの練習はお休みです。
◎マイソールクラスは時間内であれば何時に来て何時に帰ってもOKです！
終了時刻には練習が終わるようにスタートしてください。
練習が終わり次第ご退出いただいて結構です。
ライフスタイルに合わせてご参加下さい。
練習が終わり次第ご退出いただいて結構です。
ライフスタイルに合わせてご参加下さい。
※はじめての方、順番のわからない方は10分前にお越しください。
また、初回は20～30分程度で終わる場合があります。
また、初回は20～30分程度で終わる場合があります。
(クラス開始時刻より20分経って参加者がいない場合はクローズとなります)
◎初心者の方や順番を覚えていない方でマイソールクラスに参加ご希望の方は★マークの付いているクラスにご参加下さい。
◎クラス内容についてはこちら
◎担当者名が書いていないクラスは全て麻子担当となります。
*
*
*
初心者の方や順番を覚えていない方でマイソールクラスに参加ご希望の方は★マークの付いているクラスにご参加下さい。
講師2名で指導致しますので、マイソールクラス参加に不安がある方も安心してご参加いただけます。
ビギナークラス、レッドクラスはいつでも初心者大歓迎です！
