2017年12月29日金曜日

2017年ありがとうございました

本日をもちまして今年のクラスが全て終了いたしました。

今日のプライマリーレッドクラスには沢山の方がお越し下さり、
また大掃除にも沢山の方がご参加下さり、
おかげ様で無事2017年を締めくくることができました。

皆さまどうもありがとうございました。

久しぶりにクラス写真を少し。


8か月ボーイもお母さんと一緒にダンダーサナ。
長丁場よくがんばりました!


皆の熱気溢れる力強い呼吸が合わさり、
全員でフルプライマリーをやりきりました。
素晴らしい時間でした。

その後は残って下さった方達と一緒に
大掃除!

なんと今回は雑巾が足りなくなるほどの参加者で。
最も大変な床の雑巾がけも
写真を撮る間もなく終了していました。

そして窓やエアコンのフィルター、
植物達、あちこち隅々まで綺麗にしていただき
スタジオ中がピカピカに。




皆さんのおかげですっきりと
気持よく新年を迎えられそうです。
ご協力どうもありがとうございました!


実は。
今日はSWELLの大切な仲間
美樹さんのラストデイでもありました。

年明けすぐにドイツにお引越しする美樹さん。
ちょうど四年前、初めてスタジオに来てくれた日のことが
遠い昔のことの様な、ついこの間のことの様な。

4年間、沢山の楽しい幸せな時間を共にさせていただきました。
この笑顔にしばらく会えないと思うと寂しいですが
また会える日を楽しみに。
新しい生活を応援しています。

美樹さん
どうもありがとう!!
元気で、いってらっしゃい☆




2017年、スタジオに足を運んで下さった全ての方に感謝します。
2018年もどうぞよろしくお願いいたします。

新しい年も皆さまが健康で幸せであることを願って。

Have a happy new year.


2017年12月29日
柴田麻子










2017年12月28日木曜日

2018年1月のスケジュール

1(月) 元日 お休み

2(火) お休み

3(水) お休み

4(木) 10:00-11:20 レッド

5(金) 10:00-11:30 マイソール
     18:45-20:30 マイソール

6(土) 8:40-10:10 マイソール
    10:30-11:50 ビギナー(yuki)

7(日) 8:00-9:45 ゆる練
    10:00-11:30 マイソール
    16:00-17:20 ビギナー

8(月) 10:00-11:20 レッド
    18:45-20:30 マイソール

9(火) お休み

10(水) 10:30- マタニティヨガ(担当:笹木浩子先生)
    13:00-14:20 レッド(yuki)
    18:45-20:30 マイソール(代行aki)

11(木) お休み

12(金) 10:00-11:30 マイソール
    18:45-20:30 マイソール

13(土) 8:40-10:10 マイソール
    10:30-11:50 ビギナー(yuki)

14(日) 8:00-9:45 ゆる練
    10:00-11:30マイソール
    16:00-17:20 ビギナー

15(月) 10:00-11:20 レッド
     18:45-20:30 マイソール

16(火) お休み

17(水) 新月 no practice

18(木) 12:30-14:00 マイソール(代行 yuki)
    18:45-20:30 マイソール(代行 aki)

19(金) 10:00-11:30 マイソール
    18:45-20:30 マイソール

20(土) 10:30-11:50 ビギナー(yuki)

21(日) 8:00-9:45 ゆる練
    10:00-11:30 マイソール
    16:00-17:20 ビギナー

22(月) 10:00-11:20 レッド
    18:45-20:30マイソール

23(火) お休み

24(水) 10:30- マタニティヨガ(担当:笹木浩子先生)
    13:00-14:20 レッド(yuki)
    18:45-20:30 マイソール

25(木) 12:30-14:00 マイソール

26(金) 18:45-20:30 マイソール

27(土) 8:40-10:10 マイソール
    10:30-11:50 ビギナー(yuki)

28(日) 8:00-9:45 ゆる練
    10:00-11:30 マイソール
    16:00-17:20 ビギナー

29(月) 10:00-11:20 レッド
    18:45-20:30 マイソール

30(火) お休み

31(水) 満月 no practice


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◎2(火)、17(水)はムーンデーです。アシュタンガヨガの練習はお休みです。

◎11(木)はお休みです。

◎マイソールクラスは時間内であれば何時に来て何時に帰ってもOKです!
  終了時刻には練習が終わるようにスタートしてください。 
  練習が終わり次第ご退出いただいて結構です。
  ライフスタイルに合わせてご参加下さい。
   ※はじめての方、順番のわからない方は10分前にお越しください。
     また、初回は20~30分程度で終わる場合があります。

    (クラス開始時刻より20分経って参加者がいない場合はクローズとなります)

◎講師都合や悪天候などの理由で直前にスケジュールが変更になる場合もございます。
  お越しになる前にスケジュールをご確認下さい。

◎料金についてはこちら 

◎クラス内容についてはこちら

◎担当者名が書いていないクラスは全て麻子担当となります。

*
*
*

おまけ。


12月に入り、各地から積雪の知らせが届き
毎週休みごとに
北海道、白馬、白馬、白馬、、と、スノーボードをしにあちこち巡っています。
12月にこれだけの積雪があるのは珍しいことで
自然の恵みに感謝しながら
素晴らしい雪を楽しませてもらっています。

スノーボードもサーフィンも亀の歩みですが、
自分の中での感覚の変化など毎回様々な気付きがあり
続けることの楽しさを感じている15年目の今日このごろです。

ヨガプラクティスもまた然り。

余談ですが、12月はじめに北海道に行った時に
超憧れの方と一緒に滑らせてもらい、色々お話ができたのですが
太陽礼拝を毎日やっていたら腰痛が改善された。と。

そして、とある尊敬するサーファーの方がヨガを始めたと聞き、
はじめてからの調子はどうですか?
と尋ねると
「調子が良い悪いというよりも
毎朝同じことをやるからその時の自分の調子がわかる事がいい気がする」と。

そんなお話を聞いて
自分も日々いただいているヨガの恩恵を
言葉で思い出させていただき
なんだか嬉しく有難い気持ちになりました。



さて、明日は今年のラストクラスです。
その後はスタジオ大掃除もありますよ~!
皆さまのお越しをお待ちしてます!

(大掃除は強制参加ではありません。笑)


asa


2017年12月10日日曜日

Tsutomu Yonashiro Ashtanga Yoga Workshop 2018

2018年最初のワークショップのお知らせです。

ヨナシロツトム先生が八王子に再び!



◆2月3日(土) ワークショップ:レッドクラス&カンファレンス 時間: 9:30-12:30 場所:八王子駅より徒歩10分の会場となります。    (お申込みの方に詳細お知らせいたします。) 料金:4500円 ◆2月4日(日)  マイソールクラス  時間:①10:00-11:15 ②11:15-12:30 場所:YOGA studio SWELL 料金:4000円 ◆2月5日(月) マイソールクラス  時間:①10:00-11:15 ②11:15-12:30 場所:YOGA studio SWELL 料金:4000円 ◆2月6日(火) マイソールクラス  時間:①10:00-11:15 ②11:15-12:30 場所:YOGA studio SWELL 料金:4000円

◎全日参加の方は1000円割引になります。


ヨナシロツトム先生プロフィール

fe-nu yoga studio director
那覇市出身。15年間アメリカで暮らす。
ニューヨークでの忙しい生活の中、心身を癒すヨガに出会う。
ニューハンプシャー州のYoga East Ashtanga Shalaにて
伝統的なAshtanga yogaを学び、以後Nancy Gilgoffを始め
米国内にて多くの指導者から直接手ほどきを受ける。

2004年に沖縄で伝統的Ashtanga yogaを伝える為、
fe-nu yoga studio をオープンする。


現在もNancy師の元にて、日本とヨーロッパで練習を続ける。


お申し込み方法

 以下の内容をinfo@ridesurf.comまでメールでお送り下さい。
・お名前(フリガナ) 
・ご住所 
・携帯電話
・参加希望のクラス

メール受信後、お振込先をお知らせするメールをお送りします。
参加費のお振込みを確認した時点でお申し込み完了となります。
(※お申し込みのメール送信後3~4日経ってもこちらからの返信がない場合は恐れ入りますが、もう一度ご連絡下さい。info@ridesurf.com  からのメールの受信が出来る状態にしておいて下さい。)

また料金のお支払いはYOGA studio SWELL、RIDE SURF+SPORTでも受付ております。
メールまたは直接お申し込み後、スタジオか店頭でお支払いください。
この場合もお支払いいただいた時点で、お申し込み完了となります。


キャンセルについて

払い戻しは以下の通り行います。
• 1ヶ月前までのキャンセル: 料金の100%から1000円の手数料を引いた残額
• ~7日前までのキャンセル:料金の50%から1000円の手数料を引いた残額
• 前日以降のキャンセル:払い戻し不可


参加上のご注意

・受付開始はクラス開始30分前です。
・着替えのスペースが狭く一度に大勢が着替えられないので、余裕をもってご来場下さい。
・万が一遅刻される場合は必ずご連絡下さい。
・レンタルマットはございませんので必ずご持参下さい。

ご予約・お問い合わせ
YOGA studio SWELL
柴田麻子
info@ridesurf.com



本日よりお申込みを開始いたします。
冬の八王子のアツい4日間、皆さまのお申込みをお待ちしております!

ツトム先生の的確な指導と楽しいクラスを再び八王子で受けられること、
私も今からとっても楽しみです!


asa


2017年11月29日水曜日

12月のスケジュール

1(金) 10:00-11:30 マイソール
     18:45-20:30 マイソール

2(土) 10:30-11:50 ビギナー(yuki)

3(日) 8:00-9:45 ゆる練 self practice
    10:00-11:20 マイソール
    16:00-17:20 ビギナー

4(月) 満月 no practice

5(火) お休み

6(水) 10:00-11:20 レッド(yuki)

7(木) 12:30-14:00 マイソール(代行yuki)
    18:45-20:30 マイソール(代行aki)

8(金) 10:00-11:30 マイソール
    18:45-20:30 マイソール

9(土) 8:40-10:10 マイソール
    10:30-11:50 ビギナー(yuki)

10(日) 8:00-9:45 ゆる練 self practice
    10:00-11:30 マイソール
    16:00-17:20 ビギナー

11(月) 10:00-11:20 レッド
    18:45-20:30 マイソール

12(火) お休み

13(水) 10:30- マタニティヨガ(担当:笹木浩子先生)
     13:00-14:20 レッド(yuki)
     18:45-20:30 マイソール

14(木) 12:30-14:00 マイソール

15(金) 18:45-20:30 マイソール

16(土) 8:40-10:10 マイソール
    10:30-11:50 ビギナー(yuki)

17(日) 10:00-11:20 マイソール
    16:00-17:20 ビギナー

18(月) 新月  no practice

19(火) お休み

20(水) 10:00-11:20 レッド(yuki)

21(木) 12:30-14:00 マイソール
    18:45-20:30 マイソール

22(金) 10:00-11:30 マイソール
    18:45-20:30 マイソール

23(土) 10:30-11:50 ビギナー(yuki)

24(日) 8:00-9:45 ゆる練 self practice
    10:00-11:30 マイソール
    16:00-17:20 ビギナー

25(月) 10:00-11:20 レッド
    18:45-20:30 マイソール

26(火) お休み

27(水) 10:30- マタニティヨガ(担当:笹木浩子先生)
     13:00-14:20 レッド(yuki)
     18:45-20:30 マイソール

28(木) 12:30-14:00 マイソール
     18:45-20:30 マイソール

29(金) 10:00-11:20 プライマリーレッド全員集合!
     11:30-12:00  大掃除 

30(土) お休み

31(日) 大晦日 お休み


********************************************

◎4(月)、18(月)はムーンデーです。アシュタンガヨガの練習はお休みです。

◎29(金)は2017年最後のプライマリーレッドクラスです。 
 どなたでもご参加いただけます。
 一年の締めくくりに是非ご参加下さい。

◎マイソールクラスは時間内であれば何時に来て何時に帰ってもOKです!
  終了時刻には練習が終わるようにスタートしてください。 
  練習が終わり次第ご退出いただいて結構です。
  ライフスタイルに合わせてご参加下さい。
   ※はじめての方、順番のわからない方は10分前にお越しください。
     また、初回は20~30分程度で終わる場合があります。

    (クラス開始時刻より20分経って参加者がいない場合はクローズとなります)

◎講師都合や悪天候などで直前にスケジュールが変更になる場合もございます。
  お越しになる前にスケジュールをご確認下さい。

◎料金についてはこちら 

◎クラス内容についてはこちら

◎担当者名が書いていないクラスは全て麻子担当となります。


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冬の海。
太陽の有難みを全身で感じます。

そんな季節になってきました。

今年も残りわずか。
一日一日を大切に過ごしたいと思います。










2017年10月27日金曜日

11月のスケジュール

1(水) 10:00-11:20 レッド(yuki)

2(木) お休み

3(金) 10:00-11:30 マイソール(代行yuki)
    13:00-14:20 ビギナー(代行yuki)

4(土) 満月 no practice

5(日) お休み

6(月) 10:00-11:20 レッド(代行yuki)
    18:45-20:30 マイソール

7(火) お休み

8(水) 10:30- マタニティヨガ(担当:笹木浩子先生)
    13:00-14:20 レッド(yuki)
    18:45-20:30 マイソール(代行aki)

9(木) お休み

10(金) 10:00-11:30 マイソール
    18:45-20:30 マイソール

11(土) 10:30-11:50 ビギナー(yuki)

12(日) 10:00-11:30 マイソール(代行aki)

13(月) 10:00-11:20 レッド
    18:45-20:30 マイソール

14(火) お休み

15(水) 10:00-11:20 レッド(yuki)

16(木) 12:30-14:00 マイソール
    18:45-20:30 マイソール

17(金) 10:00-11:30 マイソール
    18:45-20:30 マイソール

18(土) 新月 no practice

19(日) 8:00-9:45 ゆる練
    10:00-11:30 マイソール
    16:00-17:20 ビギナー

20(月) 10:00-11:20 レッド
    18:45-20:30 マイソール

21(火) お休み

22(水) 10:30- マタニティヨガ(担当:笹木浩子先生)
     13:00-14:20 レッド(yuki)
     18:45-20:30 マイソール 

23(木) 10:00-11:30 マイソール
    16:00-17:20 ビギナー

24(金) 18:45-20:30 マイソール

25(土) 8:40-10:10 マイソール
    10:30-11:50 ビギナー(yuki)

26(日) 8:00-9:45 ゆる練
    10:00-11:30 マイソール
    16:00-17:20 ビギナー

27(月) 10:00-11:20 レッド
    18:45-20:30 マイソール

28(火) お休み

29(水) 10:00-11:20 レッド(yuki)
            18:45-20:30 マイソール

30(木) 12:30-14:00 マイソール


********************************************

◎4(土)、18(土)はムーンデーです。アシュタンガヨガの練習はお休みです。

11月より水曜日のレッドクラスは10時スタートになります。
 お間違えの無いようお気をつけ下さい。

◎マイソールクラスは時間内であれば何時に来て何時に帰ってもOKです!
  終了時刻には練習が終わるようにスタートしてください。 
  練習が終わり次第ご退出いただいて結構です。
  ライフスタイルに合わせてご参加下さい。
   ※はじめての方、順番のわからない方は10分前にお越しください。
     また、初回は20~30分程度で終わる場合があります。

    (クラス開始時刻より20分経って参加者がいない場合はクローズとなります)

◎講師都合や悪天候などで直前にスケジュールが変更になる場合もございます。
  お越しになる前にスケジュールをご確認下さい。

◎料金についてはこちら 

◎クラス内容についてはこちら

◎担当者名が書いていないクラスは全て麻子担当となります。


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11月前半は沖縄で行われる恵子先生とツトム先生によるアジャストメントの講座に参加、
結婚式、RIDE SURF+SPORTのサーフィン合宿等が続き、麻子は不在がちになりますが、スタジオは開いてますので皆さま楽しく練習を続けてくださいね☆




2017年10月21日土曜日

10/23(月)は通常通り

台風情報によると、10/23(月)の9:00頃には雨風ともに弱まり
次第に晴れるとの予報に変わりましたので、
以下の通り休講のお知らせをさせていただきましたが
通常通り10:00のレッドクラス行います。

交通機関などに乱れがあるかもしれませんので
お越しの際はお気をつけてお越しください。

皆さまのお越しをお待ちしております。

***

以下のクラスは台風の影響により休講と致します。

※10/23(月)10:00-11:20 レッドクラス

夜のマイソールクラスは通常通り行います。

超大型台風ということですが、、大きな被害が出ませんように。




2017年10月16日月曜日

最近のクラス風景

最近はクラス中に写真を撮る事がすっかり無くなっていますが
久しぶりにちょこっと撮りたくなりました。

先週の祝日。体育の日。

大勢でのレッドクラスはとても気持ちが良いですね。
皆さん集中した素晴らしい時間でした。


夜のクラスの後、楽しそうにおしゃべりしている二人。
何故か窓越し。笑



雨の日曜日のマイソールクラス。 
寒い朝でしたが、スタジオは熱気で溢れました。


とはいえ、いよいよ床が冷たい季節になってきました。
枚数に限りがありますが、休息時にはブランケットをお使いください。


最近の傾向としては、
夜のクラスの方が若干空いているかな?
といった感じです。

マイソールクラスは時間内に練習を終えていただければ
何時にスタートしてもOKです。
お仕事終わりなどにもお越しください。

また、チケットをお持ちでスタジオでの練習を継続する意思があり
家用のマットをお持ちの方に限り
マットを無料でお預かりしております。

※置きマットについての注意事項※
ご連絡無しで半年以上お越しにならない方のマットは
スペースの都合上処分させていただく事がございます。
予めご了承下さい。
大切なマット、置き去りにしないで下さいね。



スタジオオープン当初(更にはその以前)からずっと通ってくれている方、
今年から通い始めてくれた方、
久しぶりに訪れてくれた方、
遠方から足を運んでくれた方、
沢山の方のおかげで今日もクラスが出来ています。

どうもありがとうございます。


さて今夜のマイソールクラスはどんな人達と
どんな時間を過ごすことになるのかな。

毎度毎度が楽しみです。


asa
















2017年10月7日土曜日

Keiko Armstrong先生ワークショップレポート

気が付けばあの楽しかった日々から既に半月ほど。
遅ればせながら恵子先生のワークショップのご報告を。

4月のNancy Gilgoff師のワークショップ以来、約5か月ぶりに八王子にお越しいただきました。
今年は2回も八王子でお会いすることが出来て、とってもラッキーな年になりました!

ワークショップの前日、恵子先生と近所のカフェでお会いして
色々なお話をさせていただいていた中で、なんと今回で恵子先生の八王子での単独ワークショップは5回目となることに気が付きました。

その他にもツトム先生とのフォローアップ講座、そして今年のナンシー先生ワークショップと、気が付いたらもう7回も八王子にお越しいただいているのですね!
なんという幸せでしょう。

こうして毎年お越しいただけることで、私たちと先生との繋がりがどんどん濃く強くなっていくのを感じています。そしてそのおかげで先生の伝えてくださるアシュタンガヨガが
ここにしっかりと根付いてきていると思います。

それを物語るのが、今回のマイソールクラスのキャンセル待ちの方の多さ。。
申し込み受付からあっという間に満員御礼となり、今回のマイソールクラスへの参加が叶わなかった方も多く、私としても心苦しいばかりでしたが恵子先生と相談に相談を重ねた結果、今回も少人数制のマイソールクラスと致しました。

年に一度のこのチャンスに少人数でしっかりと見ていただけるというのは
本当にありがたいことだなぁと改めて感じました。
この様な機会を本当にありがとうございました。


それでは5日に渡って行われたマイソールクラスとワークショップの様子を写真とともにどうぞ。

はじめの4日間は2部制のマイソールクラス。
私も先生のもとで練習する、生徒としての大切な時間をいただきました。

一年ぶりの恵子先生のクラス、練習は日々の延長であるけれど
やっぱり特別な時間でした。
きっと参加された皆さんにとってもそうであったと思います。








  


4日間のマイソールクラスどうもありがとうございました!
多くの方が連日ご参加下さり、
恵子先生から沢山の学びと励ましをいただいたことと思います。

そのことを大切にこれからもkeep practiceしていきましょう!


最終日は場所を移して、大人数でのワークショップ。 
基本を確認しながらのプライマリーレッドクラス。
心地よく集中した一時間。

しばしの休憩の後、

質疑応答の時間を設け。


その後4つの浄化法について教えていただきました。


五日間のしめくくり。
最後はやはり感極まるものがありました。
素晴らしいクラスをどうもありがとうございました。


先生と参加者の皆さんと全員で!

この時間を皆さんと共にできて嬉しかったです!




恵子先生、今回も八王子に来てくださり本当にありがとうございました。
教えていただいたことを大切に、
引き続きpractice&teachingしっかりやっていこうと改めて強く思いました。
また来年、お越しいただける事を楽しみにしています。


そしてご参加して下さった全ての方に
もう一度、ありがとうございました。
これからも一緒に学び続けていきましょう!
またご一緒できる日を楽しみにしております。




この後マウイに帰国された恵子先生ですが、
もう間もなく2回目の日本ツアーが始まります。
スケジュールはこちら!

 鹿児島 
 10月21日(土)・22日(日) 詳細→ http://ameblo.jp/yunoka-rin-ren/day-20170802.html

【以下は沖縄のTsutomu先生と一緒にteachingされます】

 広島  
 10月24日~27日 詳細→ http://ameblo.jp/ashtanga-yoga/entry-12281507266.html

 宮島リトリート 
 10月28日(土)・29日(日) 詳細→ http://ameblo.jp/ashtanga-yoga/entry-12281507266.html

 沖縄 インターミディエート・アジャストメントクリニック・フォローアップ 
 11月1・2・3・5日(4日間) 詳細→ http://fe-nuyoga.com/events/

恵子先生から学べるチャンスがまだこんなに!
まだ空席があるところもあるようですので、
参加ご検討される方は
各オーガナイザーまでお問い合わせしてみてくださいね。


ではでは~

asa












2017年9月28日木曜日

10月のスケジュール

1(日) 10:00-11:30 ゆる練 self practice

2(月) 10:00-11:20 レッド
     18:45-20:30 マイソール

3(火) お休み

4(水) 10:30-11:50 レッド(yuki)

5(木) 12:30-14:00 マイソール
     18:45-20:30 マイソール

6(金) 満月 no practice

7(土) 8:40-10:10 マイソール
    10:30-11:50 ビギナー(yuki)

8(日) 8:00-9:45 ゆる練 self practice
    10:00-11:30 マイソール
    16:00-17:20 ビギナー

9(月) 10:00-11:20 レッド
    16:00-17:20 ビギナー

10(火) お休み

11(水) 10:30- マタニティヨガ(担当:笹木浩子先生)
     13:00-14:20 レッド(yuki)
     18:45-20:30 マイソール

12(木) 12:30-14:00 マイソール
     
13(金) 10:00-11:30 マイソール
     18:45-20:30 マイソール

14(土) 10:30-11:50 ビギナー(yuki)

15(日) 8:00-9:45 ゆる練 self practice
     10:00-11:30 マイソール
     16:00-17:20 ビギナー

16(月) 10:00-11:20 レッド
     18:45-20:30 マイソール

17(火) お休み

18(水) 10:30-11:50 レッド(yuki)

19(木) 12:30-14:00 マイソール
     18:45-20:30 マイソール

20(金) 新月 no practice

21(土) 8:40-10:10 マイソール
     10:30-11:50 ビギナー(yuki)

22(日) 8:00-9:45 ゆる練 self practice
          10:00-11:20 マイソール
     16:00-17:20 ビギナー

23(月) 10:00-11:20 レッド 
     18:45-20:30 マイソール

24(火) お休み

25(水)  10:30- マタニティヨガ(担当:笹木浩子先生)
     13:00-14:20 レッド(yuki)
     18:45-20:30 マイソール

26(木) 12:30-14:00 マイソール

27(金) 10:00-11:30 マイソール
     18:45-20:30 マイソール

28(土) 8:40-10:10 マイソール
          10:30-11:50 ビギナー(代行asako)
 
29(日) 10:00-11:20 マイソール(代行aki)

30(月) 10:00-11:20 レッド
     18:45-20:30 マイソール

31(火)  お休み


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◎6(金)、20(金)はムーンデーです。アシュタンガヨガの練習はお休みです。

◎マイソールクラスは時間内であれば何時に来て何時に帰ってもOKです!
  終了時刻には練習が終わるようにスタートしてください。 
  練習が終わり次第ご退出いただいて結構です。
  ライフスタイルに合わせてご参加下さい。
   ※はじめての方、順番のわからない方は10分前にお越しください。
     また、初回は20~30分程度で終わる場合があります。

    (クラス開始時刻より20分経って参加者がいない場合はクローズとなります)

◎講師都合や悪天候などで直前にスケジュールが変更になる場合もございます。
  お越しになる前にスケジュールをご確認下さい。

◎料金についてはこちら 

◎クラス内容についてはこちら

◎担当者名が書いていないクラスは全て麻子担当となります。

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楽しかった恵子アームストロング先生のワークショップレポートは近日中に。

カラッと晴れて気持ちの良い日が多いこの季節
アシュタンガヨガの練習も快適です。

久しぶりの方もこれから初めてみよう、という方も
是非この秋アシュタンガヨガの練習をスタートしてみませんか?

皆さまのお越しをお待ちしております!


asa