12月のスケジュール

1(火)  お休み

2(水)  お休み 

3(木) 13:30-15:00 Mysore

4(金) 11:00-12:30 Mysore  担当：Kazumi

         18:30-20:30 Mysore

5(土) 10:00-12:00 Mysore 

6(日) 11:00-13:00 Mysore★

　　 16:00-17:10Beginner ★

7(月) 11:00-12:20 Primary Led★

         18:30-20:30  Mysore

8(火) お休み

9(水) 18:30-20:30 Mysore

10(木) 13:30-15:00 Mysore

11(金) 11:00-12:30 Mysore  担当：Kazumi

          18:30-20:30 Mysore

12(土) 10:00-12:00 Mysore

13(日) 11:00-13:00 Mysore★

           16:00-17:10 Beginner★

14(月) 11:00-12:20 Primary Led★

           18:30-20:30  Mysore

15(火) 新月 no practice

16(水) お休み

17(木) 13:30-15:00 Mysore（代行 Kazumi）

18(金) 11:00-12:30 Mysore  担当：Kazumi

          18:30-20:30 Mysore

19(土) 8:00-9:45 ゆる練  self practice

           10:00-12:00 Mysore★

20(日) 11:00-13:00 Mysore

           16:00-17:10 Beginner★

21(月) 11:00-12:20 Primary Led★

           18:30-20:30  Mysore

22(火) お休み

23(水) 18:30-20:30 Mysore

24(木) 13:30-15:00 Mysore

25(金) 11:00-12:30 Mysore  担当：Kazumi

           18:30-20:30 Mysore

26(土) 8:00-9:45  ゆる練 self practice

          10:00-12:00 Mysore

27(日) 11:00-13:00 Mysore★

           16:00-17:10 Beginner★

28(月) 11:00-12:20 Primary Led

29(火) お休み

30(水) 満月 no practice

31(木) お休み

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◎15(火)、30(水)はムーンデイです。アシュタンガヨガの練習はお休みです。

◎マイソールクラスは時間内であれば何時に来て何時に帰ってもOKです！

　（クラス終了一時間前までにご入室下さい。）

　　終了時刻には練習が終わるようにスタートしてください。 
　　練習が終わり次第ご退出いただいて結構です。
　　ライフスタイルに合わせてご参加下さい。

　　(クラス開始時刻より20分経って参加者がいない場合はクローズとなります)

　※はじめての方、順番のわからない方は10分前にお越しください。
　　また、初回は20～30分程度で終わる場合があります。

　　はじめての方は★マークの付いているクラスにお越し下さい。

    

◎アシュタンガヨガ未経験の方は★マークの付いているクラスにご参加下さい。

◎感染症関連の情勢や講師都合、悪天候などの理由で直前にスケジュールが変更になる場合もございます。
 　お越しになる前に必ずスケジュールをご確認下さい。

◎料金についてはこちら 

◎クラス内容についてはこちら

*************************************************

尚、感染拡大対策と致しまして以下の点にご協力をお願い致します。

・ご入室前、ご退出時に手洗いまたはアルコール消毒をお願い致します

・練習時以外はマスクをご着用下さい

・隣の方との間にスペースを確保できるようご協力お願い致します

・当面の間、レンタルマット、ブランケット、マット拭きタオルは使用中止致しますので各自ご用意下さい。

・窓を開けてクラスを行います

・体調に不安のある方、また体調不良の方及び、家族など近い関係の方に体調不良の方がいらっしゃる

　方は自粛をお願い致します。

・アジャストメントに使用するタオル(長さのあるもの)、手拭いなどをご持参いただき

　マットの横に置いておいて下さい。

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11月のスケジュール

⭐︎アシュタンガヨガ未経験の方は★マークの付いているクラスにご参加下さい。

⭐︎アジャストメントに使用するタオル(長さのあるもの)、手拭いなどをご持参いただきマットの横に置いておいて下さい。

 1(日) 11:00-13:00 Mysore★（最終入室12:00）

         16:00-17:10 Beginner★

2(月) 11:00-12:20　Primary Led★

　　  18:30-20:30　Mysore(最終入室19:30)

3(火) お休み

4(水) お休み

5(木) 13:30-15:00 Mysore

6(金) 11:00-12:30 Mysore（最終入室12:00）担当：Kazumi

         18:30-20:30 Mysore(最終入室19:30)

7(土) 8:00-9:45 ゆる練 self practice

         10:00-12:00 Mysore★ (最終入室11:00)

8(日) 11:00-13:00 Mysore（最終入室12:00）

         16:00-17:10 Beginner★

9(月) 11:00-12:20　Primary Led★

　　  18:30-20:30　Mysore(最終入室19:30)

10(火) お休み

11(水) 18:30-20:30　Mysore(最終入室19:30)  代行：Kazumi

12(木) 13:30-15:00 Mysore

13(金) 11:00-13:00 Mysore（最終入室12:00）担当：Kazumi

           18:30-20:30 Mysore(最終入室19:30)

14(土) 8:00-9:45 ゆる練 self practice

          10:00-12:00 Mysore★ (最終入室11:00)

15(日) 新月 no practice

16(月) 11:00-12:20　Primary Led★

　　   18:30-20:30　Mysore(最終入室19:30)

17(火) お休み

18(水) お休み

19(木) 13:30-15:00 Mysore

20(金) 11:00-13:00 Mysore（最終入室12:00）担当：Kazumi

           18:30-20:30 Mysore(最終入室19:30)

21(土) 10:00-12:00 Mysore(最終入室11:00)

22(日) 11:00-13:00 Mysore★（最終入室12:00）

          16:00-17:10 Beginner★

23(月) 11:00-12:20　Primary Led★

24(火) お休み

25(水) 18:30-20:30　Mysore(最終入室19:30) 

26(木) 13:30-15:00 Mysore

27(金) 11:00-13:00 Mysore（最終入室12:00）担当：Kazumi

           18:30-20:30 Mysore(最終入室19:30)

28(土) 8:00-9:45 ゆる練 self practice

          10:00-12:00 Mysore (最終入室11:00)

29(日) 11:00-13:00 Mysore★（最終入室12:00）

           16:00-17:10 Beginner★

30(月) 満月　no practice

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◎15(日)、30(月)はムーンデイです。アシュタンガヨガの練習はお休みです。

◎マイソールクラスは時間内であれば何時に来て何時に帰ってもOKです！

　　終了時刻には練習が終わるようにスタートしてください。 
　　練習が終わり次第ご退出いただいて結構です。
　　ライフスタイルに合わせてご参加下さい。

　　(クラス開始時刻より20分経って参加者がいない場合はクローズとなります)

　※はじめての方、順番のわからない方は10分前にお越しください。
　　また、初回は20～30分程度で終わる場合があります。

　　はじめての方は★マークの付いているクラスにお越し下さい。

    

◎アシュタンガヨガ未経験の方は★マークの付いているクラスにご参加下さい。

◎感染症関連の情勢や講師都合、悪天候などの理由で直前にスケジュールが変更になる場合もございます。
 　お越しになる前に必ずスケジュールをご確認下さい。

◎料金についてはこちら 

◎クラス内容についてはこちら

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尚、感染拡大対策と致しまして以下の点にご協力をお願い致します。

・ご入室前、ご退出時に手洗いまたはアルコール消毒をお願い致します

・練習時以外はマスクをご着用下さい

・隣の方との間にスペースを確保できるようご協力お願い致します

・当面の間、レンタルマット、ブランケット、マット拭きタオルは使用中止致しますので各自ご用意下さい。

・窓を開けてクラスを行います

・体調に不安のある方、また体調不良の方及び、家族など近い関係の方に体調不良の方がいらっしゃる

　方は自粛をお願い致します。

・アジャストメントに使用するタオル(長さのあるもの)、手拭いなどをご持参いただき

　マットの横に置いておいて下さい。

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10月のスケジュール

1(木)　13:30-15:00 Mysore

2(金)　満月 no practice

3(土)　8:00-9:45 ゆる練　Self practice

　　　 10:00-12:00 Mysore★（最終入室11：00）

4(日)　11:00-13:00 Mysore（最終入室12：00）

           16:00-17:10 Beginner★

5(月)　11：00-12：20　Primary Led★

　　　18：30-20：30　Mysore(最終入室19:30)

6(火)　お休み

7(水)　お休み

8(木)　お休み

9(金)　11：00-12：30　Mysore　(担当：Kazumi)

　      18：30-20：30　Mysore(最終入室19:30)

10(土)   10:00-12:00 Mysore（最終入室11：00）代行：Kazumi

11(日)　11:00-13:00 Mysore（最終入室12：00）

             16:00-17:10 Beginner★

12(月)   11：00-12：20　Primary Led★

　　 　18：30-20：30　Mysore(最終入室19:30)

13(火)　お休み

14(水)　18：30-20：30　Mysore(最終入室19:30)

15(木)　13:30-15:00 Mysore

16(金)   11：00-12：30　Mysore　(担当：Kazumi)

　       18：30-20：30　Mysore(最終入室19:30)

17(土)　新月　no practice

18(日)　9:00-10:45 ゆる練　Self practice

　　　  11:00-13:00 Mysore★（最終入室12：00）

             16:00-17:10 Beginner★

19(月)  11：00-12：20　Primary Led★

　　 　18：30-20：30　Mysore(最終入室19:30)

20(火)　お休み

21(水)　お休み

22(木)　13:30-15:00 Mysore

23(金)　11：00-12：30　Mysore　(担当：Kazumi)

　         18：30-20：30　Mysore(最終入室19:30)

24(土)　 10:00-12:00 Mysore★（最終入室11：00）

25(日)　11:00-13:00 Mysore（最終入室12：00）

             16:00-17:10 Beginner★

26(月)　11：00-12：20　Primary Led★

　　  　18：30-20：30　Mysore(最終入室19:30)

27(火)　お休み

28(水)　18：30-20：30　Mysore(最終入室19:30)

29(木)　13:30-15:00 Mysore

30(金)　11：00-12：30　Mysore　(担当：Kazumi)

　        18：30-20：30　Mysore(最終入室19:30)

31(土)　満月　no practice

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◎2(金)、17(土)、31(土)はムーンデイです。アシュタンガヨガの練習はお休みです。

◎マイソールクラスは時間内であれば何時に来て何時に帰ってもOKです！

　　終了時刻には練習が終わるようにスタートしてください。 
　　練習が終わり次第ご退出いただいて結構です。
　　ライフスタイルに合わせてご参加下さい。

　　(クラス開始時刻より20分経って参加者がいない場合はクローズとなります)

　※はじめての方、順番のわからない方は10分前にお越しください。
　　また、初回は20～30分程度で終わる場合があります。

　　はじめての方は★マークの付いているクラスにお越し下さい。

    

◎アシュタンガヨガ未経験の方は★マークの付いているクラスにご参加下さい。

◎感染症関連の情勢や講師都合、悪天候などの理由で直前にスケジュールが変更になる場合もございます。
 　お越しになる前に必ずスケジュールをご確認下さい。

◎料金についてはこちら 

◎クラス内容についてはこちら

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尚、感染拡大対策と致しまして以下の点にご協力をお願い致します。

・ご入室前、ご退出時に手洗いまたはアルコール消毒をお願い致します

・練習時以外はマスクをご着用下さい

・隣の方との間にスペースを確保できるようご協力お願い致します

・当面の間、レンタルマット、ブランケット、マット拭きタオルは使用禁止と致します

・窓を開けてクラスを行います

・体調に不安のある方、また体調不良の方及び、家族など近い関係の方に体調不良の方がいらっしゃる

　方は自粛をお願い致します。

・アジャストメントに使用するタオル(長さのあるもの)、手拭いなどをご持参いただき

　マットの横に置いておいて下さい。

・アジャストメントでお体に触れて欲しくないと思われる方は遠慮なくお申し出下さい。

​　その場合はアジャストメント無しでの指導を行います。

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暑い暑いと大汗を流していた日々が懐かしく感じるほどに

肌寒さを感じる季節になってきました。

練習前後にお体を冷やさぬよう、各自ブランケットなどお持ちください。

10月もよろしくお願い致します。

★お知らせ★

毎週金曜日 11：00-12：30　和美先生のマイソールクラスがスタートします！

平日午前スタートの貴重なクラスです。皆さま是非ふるってご参加下さい。

9月のスケジュール

1(火) お休み

2(水) 満月 no practice

3(木) 13:30-15:00 Mysore

4(金) 13:30-15:00 Mysore  代行:Kazumi 

         18:30-20:30 Mysore(最終入室19:30)

5(土) 8:00-9:45 ゆる練 self practice

         10:00-12:00 Mysore(最終入室11:00)

6(日) 11:00-13:00 Mysore★(最終入室12:00)

         16:00-17:10 Beginner★

7(月) 11:00-12:20 Primary Led★

         18:30-20:30 Mysore(最終入室19:30)

8(火) お休み

9(水) 18:30-20:30 Mysore(最終入室19:30)  代行:Kazumi

10(木) お休み

11(金) 13:30-15:00 Mysore  代行:Kazumi

           18:30-20:30 Mysore(最終入室19:30)  代行:Kazumi

12(土) お休み

13(日) 11:00-13:00 Mysore(最終入室12:00)  代行:Kazumi

14(月) 11:00-12:30 Mysore  代行:Kazumi

15(火) お休み

16(水) お休み

17(木) 新月 no practice

18(金) 13:30-15:00 Mysore

           18:30-20:30 Mysore (最終入室19:30)

19(土) 8:00-9:45 ゆる練  self practice

          10:00-12:00 Mysore★ (最終入室11:00)

20(日) 11:00-13:00 Mysore(最終入室12:00)

           16:00-17:10 Beginner★     

      

21(月) 11:00-12:20 Primary Led★

22(火) お休み

23(水) 18:30-20:30 Mysore(最終入室19:30)

24(木) 13:30-15:00 Mysore

25(金) 13:30-15:00 Mysore

           18:30-20:20 Mysore(最終入室19:30)

26(土) 10:00-12:00 Mysore★ (最終入室 11:00)

27(日) 11:00-13:00 Mysore(最終入室12:00)

           16:00-17:10 Beginner★     

28(月) 11:00-12:20 Primary Led★

           18:30-20:30 Mysore(最終入室 19:30)

29(火) お休み

30(水) 18:30-20:30 Mysore(最終入室19:30)

***************************************************************

◎2(火)、17(木)はムーンデイです。アシュタンガヨガの練習はお休みです。

◎水曜日夜のクラスは18:30スタートとなります。

◎マイソールクラスは時間内であれば何時に来て何時に帰ってもOKです！

　　終了時刻には練習が終わるようにスタートしてください。 
　　練習が終わり次第ご退出いただいて結構です。
　　ライフスタイルに合わせてご参加下さい。

　　(クラス開始時刻より20分経って参加者がいない場合はクローズとなります)

　※はじめての方、順番のわからない方は10分前にお越しください。
　　また、初回は20～30分程度で終わる場合があります。

　　はじめての方は★マークの付いているクラスにお越し下さい。

    

◎アシュタンガヨガ未経験の方は★マークの付いているクラスにご参加下さい。

◎感染症関連の情勢や講師都合、悪天候などの理由で直前にスケジュールが変更になる場合もございます。
 　お越しになる前に必ずスケジュールをご確認下さい。

◎料金についてはこちら 

◎クラス内容についてはこちら

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尚、感染拡大対策と致しまして以下の点にご協力をお願い致します。

・ご入室前、ご退出時に手洗いまたはアルコール消毒をお願い致します

・練習時以外はマスクをご着用下さい

・隣の方との間にスペースを確保できるようご協力お願い致します

・当面の間、レンタルマット、ブランケット、マット拭きタオルは使用禁止と致します

・窓を開けてクラスを行います

・体調に不安のある方、また体調不良の方及び、家族など近い関係の方に体調不良の方がいらっしゃる

　方は自粛をお願い致します。

・アジャストメントに使用するタオル(長さのあるもの)、手拭いなどをご持参いただき

　マットの横に置いておいて下さい。

・アジャストメントでお体に触れて欲しくないと思われる方は遠慮なくお申し出下さい。

​　その場合はアジャストメント無しでの指導を行います。

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8月のスケジュール

1(土)  10:00-12:00 Mysore(最終入室11:00)

2(日)  11:00-13:00 Mysore(最終入室12:00)
          16:00-17:10 Beginner★

3(月)  11:00-12:20 Primary Led★
　　   18:30-20:30 Mysore(最終入室19:30)

4(火)  新月 no practice

5(水)  お休み

6(木)  13:30-15:00  Mysore

7(金)  13:30-15:00  Mysore
          18:30-20:30 Mysore(最終入室19:30)

8(土)  8:00-9:45  ゆる練 self practice
          10:00-12:00  Mysore(最終入室11:00)

9(日)  11:00-13:00 Mysore(最終入室12:00)
          16:00-17:10 Beginner★

10(月)   9:00-10:45  ゆる練 self practice
             11:00-12:20 Primary Led★

11(火)  お休み

12(水) 18:00-20:00  Mysore(最終入室19:00)

13(木)  13:30-15:00  Mysore

14(金)  13:30-15:00  Mysore
            18:30-20:30 Mysore(最終入室19:30)

15(土)  8:00-9:45  ゆる練 self practice
           10:00-12:00  Mysore(最終入室11:00)

16(日)  11:00-13:00 Mysore(最終入室12:00)
            16:00-17:10 Beginner★

17(月)   9:00-10:45  ゆる練 self practice
             11:00-12:20 Primary Led★
　　     18:30-20:30 Mysore(最終入室19:30)

18(火)  お休み

19(水)  満月 no practice

20(木)  お休み

21(金)  13:30-15:00  Mysore
            18:30-20:30 Mysore(最終入室19:30)

22(土)  8:00-9:45  ゆる練 self practice
           10:00-12:00  Mysore(最終入室11:00)

23(日)  11:00-13:00 Mysore(最終入室12:00)
            16:00-17:10 Beginner★

24(月)  9:00-10:45  ゆる練 self practice
           11:00-12:20 Primary Led★
　　    18:30-20:30 Mysore(最終入室19:30)

25(火)  お休み

26(水)  18:00-20:00  Mysore(最終入室19:00)

27(木)  13:30-15:00  Mysore

28(金)  13:30-15:00  Mysore
            18:30-20:30 Mysore(最終入室19:30)

29(土)  10:00-12:00  Mysore(最終入室11:00)

30(日)  11:00-13:00 Mysore(最終入室12:00)
            16:00-17:10 Beginner★

31(月)  11:00-12:20 Primary Led★
　　     18:30-20:30 Mysore(最終入室19:30)

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◎4(火)、19(水)はムーンデイです。アシュタンガヨガの練習はお休みです。

◎マイソールクラスは時間内であれば何時に来て何時に帰ってもOKです！

　　終了時刻には練習が終わるようにスタートしてください。 
　　練習が終わり次第ご退出いただいて結構です。
　　ライフスタイルに合わせてご参加下さい。

　　(クラス開始時刻より20分経って参加者がいない場合はクローズとなります)

　※はじめての方、順番のわからない方は10分前にお越しください。
　　また、初回は20～30分程度で終わる場合があります。

　　はじめての方は★マークの付いているクラスにお越し下さい。

    

◎初心者の方は★マークの付いているクラスにご参加下さい。

◎感染症関連の情勢や講師都合、悪天候などの理由で直前にスケジュールが変更になる場合もございます。
 　お越しになる前に必ずスケジュールをご確認下さい。

◎料金についてはこちら 

◎クラス内容についてはこちら

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尚、感染拡大対策と致しまして以下の点にご協力をお願い致します。

・ご入室前、ご退出時に手洗いまたはアルコール消毒をお願い致します

・練習時以外はマスクをご着用下さい

・隣の方との間にスペースを確保できるようご協力お願い致します

・当面の間、レンタルマット、ブランケット、マット拭きタオルは使用禁止と致します

・窓を開けてクラスを行います

・体調に不安のある方、また体調不良の方及び、家族など近い関係の方に体調不良の方がいらっしゃる

　方は自粛をお願い致します。

・アジャストメントに使用するタオル(長さのあるもの)、手拭いなどをご持参いただき
　マットの横に置いておいて下さい。

・アジャストメントでお体に触れて欲しくないと思われる方は遠慮なくお申し出下さい。

​　その場合はアジャストメント無しでの指導を行います。

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8月でYOGA sutido SWELLは７周年を迎えます。

YOGA at RIDEとしてRIDE SURF+SPORTの店内でスタートしてから

9年が経ちました。

当初より通い続けてくださっている皆様、

この9年間の間にお会いさせていただいた沢山の皆様、

そして今現在通って下さっている皆様、

今は来ることができないけどスタジオに思いを寄せて下さっている皆様、

そして進む道をいつも明るく照らしてくれる師の存在と、

いつもかげで支えてくれている家族の存在。

書ききれないほど沢山の方々に支えられて歩んできた

この素晴らしい日々に感謝の気持ちでいっぱいです。

今年は本当に誰も想像していなかったような出来事があり、

順風満帆に物事が進むという事がなかなか難しいわけでありますが

今自分に出来ることを心を込めて一つ一つ行っていく事で

明るい未来につなげていけたらいいなと思いながら

ゆっくりでも一歩ずつ進んでいきたいと思います。

これまでに出会った全ての人と

まだ出会っていない全ての人が平和で幸せに暮らせることを祈り

心よりの感謝を込めて。