2(日) 11:00-13:00 Mysore(最終入室12:00)
16:00-17:10 Beginner★
3(月) 11:00-12:20 Primary Led★
18:30-20:30 Mysore(最終入室19:30)
4(火) 新月 no practice
5(水) お休み
6(木) 13:30-15:00 Mysore
7(金) 13:30-15:00 Mysore
18:30-20:30 Mysore(最終入室19:30)
8(土) 8:00-9:45 ゆる練 self practice
10:00-12:00 Mysore(最終入室11:00)
9(日) 11:00-13:00 Mysore(最終入室12:00)
16:00-17:10 Beginner★
10(月) 9:00-10:45 ゆる練 self practice
11:00-12:20 Primary Led★
11(火) お休み
12(水) 18:00-20:00 Mysore(最終入室19:00)
13(木) 13:30-15:00 Mysore
14(金) 13:30-15:00 Mysore
18:30-20:30 Mysore(最終入室19:30)
15(土) 8:00-9:45 ゆる練 self practice
10:00-12:00 Mysore(最終入室11:00)
16(日) 11:00-13:00 Mysore(最終入室12:00)
16:00-17:10 Beginner★
17(月) 9:00-10:45 ゆる練 self practice
11:00-12:20 Primary Led★
18:30-20:30 Mysore(最終入室19:30)
18(火) お休み
19(水) 満月 no practice
20(木) お休み
21(金) 13:30-15:00 Mysore
18:30-20:30 Mysore(最終入室19:30)
22(土) 8:00-9:45 ゆる練 self practice
10:00-12:00 Mysore(最終入室11:00)
23(日) 11:00-13:00 Mysore(最終入室12:00)
16:00-17:10 Beginner★
24(月)
11:00-12:20 Primary Led★
18:30-20:30 Mysore(最終入室19:30)
25(火) お休み
26(水) 18:00-20:00 Mysore(最終入室19:00)
27(木) 13:30-15:00 Mysore
28(金) 13:30-15:00 Mysore
18:30-20:30 Mysore(最終入室19:30)
29(土) 10:00-12:00 Mysore(最終入室11:00)
30(日) 11:00-13:00 Mysore(最終入室12:00)
16:00-17:10 Beginner★
31(月) 11:00-12:20 Primary Led★
18:30-20:30 Mysore(最終入室19:30)
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◎4(火)、19(水)はムーンデイです。アシュタンガヨガの練習はお休みです。
◎マイソールクラスは時間内であれば何時に来て何時に帰ってもOKです！
終了時刻には練習が終わるようにスタートしてください。
練習が終わり次第ご退出いただいて結構です。
ライフスタイルに合わせてご参加下さい。
練習が終わり次第ご退出いただいて結構です。
ライフスタイルに合わせてご参加下さい。
(クラス開始時刻より20分経って参加者がいない場合はクローズとなります)
※はじめての方、順番のわからない方は10分前にお越しください。
また、初回は20～30分程度で終わる場合があります。
また、初回は20～30分程度で終わる場合があります。
はじめての方は★マークの付いているクラスにお越し下さい。
◎初心者の方は★マークの付いているクラスにご参加下さい。
尚、感染拡大対策と致しまして以下の点にご協力をお願い致します。
・ご入室前、ご退出時に手洗いまたはアルコール消毒をお願い致します
・練習時以外はマスクをご着用下さい
・隣の方との間にスペースを確保できるようご協力お願い致します
・当面の間、レンタルマット、ブランケット、マット拭きタオルは使用禁止と致します
・窓を開けてクラスを行います
・体調に不安のある方、また体調不良の方及び、家族など近い関係の方に体調不良の方がいらっしゃる
方は自粛をお願い致します。
・アジャストメントに使用するタオル(長さのあるもの)、手拭いなどをご持参いただき
マットの横に置いておいて下さい。
マットの横に置いておいて下さい。
・アジャストメントでお体に触れて欲しくないと思われる方は遠慮なくお申し出下さい。
その場合はアジャストメント無しでの指導を行います。
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8月でYOGA sutido SWELLは７周年を迎えます。
YOGA at RIDEとしてRIDE SURF+SPORTの店内でスタートしてから
9年が経ちました。
当初より通い続けてくださっている皆様、
この9年間の間にお会いさせていただいた沢山の皆様、
そして今現在通って下さっている皆様、
今は来ることができないけどスタジオに思いを寄せて下さっている皆様、
そして進む道をいつも明るく照らしてくれる師の存在と、
いつもかげで支えてくれている家族の存在。
書ききれないほど沢山の方々に支えられて歩んできた
この素晴らしい日々に感謝の気持ちでいっぱいです。
今年は本当に誰も想像していなかったような出来事があり、
順風満帆に物事が進むという事がなかなか難しいわけでありますが
今自分に出来ることを心を込めて一つ一つ行っていく事で
明るい未来につなげていけたらいいなと思いながら
ゆっくりでも一歩ずつ進んでいきたいと思います。
これまでに出会った全ての人と
まだ出会っていない全ての人が平和で幸せに暮らせることを祈り
心よりの感謝を込めて。
