ナンシーギルゴフ先生のオンラインクラス2days (恵子先生の通訳付き)

6/7(日)14(日)の二日間、ナンシー先生のオンラインクラスに

恵子先生が通訳で入られるというスペシャルなお知らせです！

二日間それぞれにQ&Aの時間もあるそうですよ。

私も両日参加予定です。

オンラインで皆さまとご一緒できる事楽しみにしています。

以下、恵子先生ブログhttp://torachan67.jugem.jp/より。

■6月7日(日) 8:00AM～（日本時間）『レッド・プライマリーシリーズ』& Q&A

■6月14日(日) 8:00AM～(日本時間)

『Led Primary + the beginning of Intermediate in the way that Guruji taught me in 1973 (the way Guruji originally taught me)』

『レッド・プライマリーシリーズ +インターミディエートシリーズの始め/ナンシー先生がグルジから当初に学んだ方法での』＆ Q&A

■参加費 各＄２０

■参加方法

PayPalにて20USドルのお支払いをしていただき、お支払いの確認ができ、クラスが近づいた次第に、メールでZoomクラスのコードなど詳細が送られてきます。

PayPalのホームページから"支払い”に進むとメールアドレスを入力する欄があるので、
そちらに gilgoffyoga@gmail.com と入力して、金額欄を20USドルとしてお支払いされてください。
その際に、メモ欄に参加したいクラスの時間を必ず記入をされて下さい。
・6月7日のクラス参加の場合 ➡ June 6th 1pm Maui Time class
・6月14日のクラス参加の場合➡ June 13th 1pm Maui Time class
とご記入されて下さい。

不明な点や質問などありましたら、私の方に是非ご連絡下さい。

是非この機会に、ナンシー先生のクラスで練習を楽しまれ、学ばれます事を願っています。
7日のクラスはもちろん！！14日のクラスはナンシー先生がグルジから当初に学んだ練習方法でのレッドクラスで、とても興味深いものかと思います。
是非ともご参加されてください！！

※ナンシー先生の通常オンラインクラスの情報もこちらから見れますので、是非チェックされて下さい！
　　　http://www.ashtangamaui.com
こちらのクラスも同様の参加方法で、クラス費は各＄１５になります。PayPalからのお支払いで、その際にメモ欄に参加希望のクラスの日時を必ず記入されて下さい。

どうぞよろしくお願いします。
ありがとうございます。
（╹◡╹）

6月のスケジュール

３月末からながらく休業させて頂いておりましたが、
皆様とのメールやオンラインを通じての交流に励まされながら５月が終わろうとしています。休業に際し、応援、ご協力いただいた皆様誠にありがとうございました。

直前のお知らせとなってしまいましたが、6月よりスタジオを再開させて頂きます。
まだまだ油断できない状況ではありますが、ほんのひと時でも穏やかな時間を過ごしていただけますよう、そしてその後の日常が少しでも楽になりますよう、心を込めてクラスをさせて頂きます。
皆様とスタジオでお会いできる事を心より楽しみにしております。

尚、以前のスケジュールと時間などの変更がございますのでご確認下さい。
また、情勢により急な変更がある場合がございますのでお越しになる前に必ずスケジュールをご確認下さい。

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6月のスケジュール


1(月) 9:00-10:30 ゆる練　Self practice
         11:00-12:20 Primary Led★
         18:30-20:30 Mysore (最終入室19:30)

2(火) お休み

3(水) お休み

4(木) 13:30-15:00 Mysore

5(金) 13:30-15:00 Mysore
         18:30-20:30 Mysore (最終入室19:30)

6(土) 満月 no practice

7(日) 11:00-13:00 Mysore(最終入室12:00)
         16:00-17:10 Beginner★

8(月) 9:00-10:30 ゆる練　Self practice
         11:00-12:20 Primary Led★
         18:30-20:30 Mysore (最終入室19:30)

9(火) お休み

10(水) 18:00-20:00 Mysore(最終入室19:00)

11(木) 13:30-15:00 Mysore

12(金) 13:30-15:00 Mysore
          18:30-20:30 Mysore (最終入室19:30)

13(土) 10:00-12:00 Mysore(最終入室11:00)

14(日) 11:00-13:00 Mysore(最終入室12:00)
          16:00-17:10 Beginner★

15(月) 9:00-10:30 ゆる練　Self practice
          11:00-12:20 Primary Led★
          18:30-20:30 Mysore (最終入室19:30)

16(火) お休み

17(水) お休み

18(木) 13:30-15:00 Mysore

19(金) 13:30-15:00 Mysore
           18:30-20:30 Mysore(最終入室19:30)

20(土) 10:00-12:00 Mysore(最終入室11:00)

21(日) 新月 no practice

22(月) 9:00-10:30 ゆる練　Self practice
          11:00-12:20 Primary Led★
          18:30-20:30 Mysore (最終入室19:30)

23(火) お休み

24(水) 18:00-20:00 Mysore(最終入室19:00)

25(木) 13:30-15:00 Mysore

26(金) 13:30-15:00 Mysore
           18:30-20:30 Mysore(最終入室19:30)

27(土) 10:00-12:00 Mysore(最終入室11:00)

28(日) 11:00-13:00 Mysore(最終入室12:00)
           16:00-17:10 Beginner★

29(月) 11:00-12:20 Primary Led★
           18:30-20:30 Mysore(最終入室19:30)

30(火) お休み



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◎6(金)、21(日)はムーンデイです。アシュタンガヨガの練習はお休みです。

◎日曜日のゆる練はお休みです。7月に再開予定です。

◎マイソールクラスは時間内であれば何時に来て何時に帰ってもOKです！

　　終了時刻には練習が終わるようにスタートしてください。 
　　練習が終わり次第ご退出いただいて結構です。
　　ライフスタイルに合わせてご参加下さい。

　　(クラス開始時刻より20分経って参加者がいない場合はクローズとなります)

　※はじめての方、順番のわからない方は10分前にお越しください。
　　また、初回は20～30分程度で終わる場合があります。

　　はじめての方は★マークの付いているクラスにお越し下さい。

    

◎初心者の方は★マークの付いているクラスにご参加下さい。

◎講師都合や悪天候などの理由で直前にスケジュールが変更になる場合もございます。
 　お越しになる前にスケジュールをご確認下さい。

◎料金についてはこちら 

◎クラス内容についてはこちら

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尚、感染拡大対策と致しまして以下の点にご協力をお願い致します。

・ご入室前に手洗いまたはアルコール消毒をお願い致します
・練習時以外は必ずマスクをご着用下さい
・隣の方との間にスペースを確保できるようご協力お願い致します
・当面の間、レンタルマット、ブランケット、マット拭きタオルは使用禁止と致します
・窓を開けてクラスを行います
・体調に不安のある方、また体調不良の方及び、家族などに体調不良の方がいらっしゃる
　方は自粛をお願い致します。


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休業期間中、生き方暮らし方働き方について
色々と感じ気づいた事があり、6月は少し時間を変更させて頂きました。


また、比較的参加者の人数の多い平日夜のマイソールクラスと週末のマイソールにつきましては、時間を今までよりも30分長くする事にしました。



新しいスタート。
全てを今までどうりにではなく、時に新しいやり方を取り入れながら、
みんなが心地よく過ごせる日々を作っていきたいと思います。



チケットの期限は休業期間分延長致します。
また休業以前から自粛されていた方や今後もしばらく自粛を続けられる方などは個別にご相談下さい。

休業前のスタジオの様子。

再び戻れる場所があって、良かった。

オンラインクラススケジュール

5月最後のオンラインクラスのお知らせです。

5/27(水) 9:00- Mysore
5/28(木) 9:00- Primary Led →都合によりキャンセルとなります。

※マイソールクラスについて。
チャンティングは9:00です。
9:00の時点でどなたもまだご入室されていない場合はお一人目がいらした時点で一緒にチャンティングをしたいと思います。
それ以降にご入室いただいた場合は各自チャンティングをしてから始めて下さい。
10:30頃にはオフラインに致しますがその時点で練習が終わっていない場合はそのまま続けていていただいて大丈夫です。
10:30前に練習が終了した場合はレストに入るタイミングでご退出いただいても結構です。
時間内でご都合に合わせてご参加下さい。

 [金額]：1200円

[お支払方法]：paypal
                     


【ご参加方法】

■前日23時までに【・参加希望日・お名前】をメールにてご連絡下さい。
 info@ridesurf.com
  件名を[オンラインクラス申し込み]として下さい。
 info@ridesurf.comからのメールを受信できるように設定をお願い致します。

■お支払い先についてご連絡致します。
 ※既にご参加いただいたことのある方は前回同様にお支払いをお願い致します。 お支払い確認後にzoomのIDをお知らせ致します。

■zoomを使用致します。
 スマートフォン、タブレットでのご参加の場合は無料アプリzoom cloud meetingsを
 事前にインストールしておいて下さい。
 PCの場合は事前インストールは必要ありません。

■当スタジオのクラスに一度でも参加した事のある方、
またはアシュタンガヨガの経験があり私と面識や何かしらの繋がりのある方限定とさせて頂きます。



オンラインクラスには、インターネット環境と、PC、スマートフォン、タブレットなどがあればご参加可能です！

参加方法などご不明な事がございましたらお気軽にお問い合わせ下さい。
オンラインクラスで皆様とご一緒できる事を楽しみにしております！

※スタジオクラスのチケットは期限を延長致しますので、大切に保管しておいて下さいね。

そして、週末は恵子アームストロング先生のオンラインクラスがありますよ！

以下、恵子先生のブログhttp://torachan67.jugem.jpより転載させて頂きます。

日本時間 5月30日(土) 8:00AM～ オンラインクラスのお知らせです（ハワイ時間5月29日(金)13:00～)

日本時間の5月30日(土) 8:00AM～　オンラインで 『プライマリシリーズ・レッド ＆ Q&A/ディスカッションタイム！！』を行わせて頂きます！！

（ハワイ時間 5月29日(金) 13:00～)

参加費￥１6００

ご参加を希望して下さる方（お問い合わせなども）、是非、私のメールアドレスの方

torachan67@yahoo.co.jp

にご連絡下さい。

追って、詳細（お問い合わせのお返事も）をご連絡させていただきます。

オンラインでのクラスで、本当にお会いしご一緒させて頂き、クラスを行わせて頂くのとはやはり全然違うとは思いますが、オンラインでお会いさせて頂き、楽しい素敵な時間をご一緒させて頂ける事を、心より願い楽しみにしています。

こちら我が家のヨガ小屋でご一緒させて頂けるのを楽しみにしています（╹◡╹）

何卒よろしくお願いします。

週末は私もこちらのクラスに参加予定です。
その為、私のオンラインクラスはお休みです。
恵子先生もSWELLのみなさんと会えること楽しみにしていてくださっていますので
是非みんなで参加しましょう！
オンラインで気軽に参加できるこのチャンスをお見逃しなく。
画面越しでもマウイの気持ちの良い空気、恵子先生の愛が伝わってきますよ♡


尚、６月よりスタジオを再開する方向で検討しています。
スケジュールなど決まりましたらまた改めてお知らせ致します。

オンラインクラスは休業期間中だけとさせていただく予定ですが、
すぐにスタジオ練習に復帰できる方ばかりではないと思いますので
必要があればまたやりたいと思います。
とりあえずは、この5月の２クラスで一区切りです。
皆様のご参加を心よりお待ちしております！

オンラインクラススケジュール

今週のオンラインクラススケジュールです。

5/21(木) 8:30~10:00頃  Mysore
5/24(日) 9:00~10:20頃  Primary Led


木曜日は初の試み！マイソールクラスとなります。

チャンティングは8:30です。
それ以降はお好きな時間にご入室いただき各自練習を始めて下さい。
また、お好きな時間に退出いただいて結構です。
10時頃にはオフラインにしますが、その時点で練習が終わっていない場合はそのまま続けて頂いて大丈夫です！
ご都合に合わせてご参加下さい。

ご参加につきまして何かご質問などございましたらお気軽にお問い合わせ下さい。


[金額]：1200円
[お支払方法]：paypal 
                        


【ご参加方法】

■前日22時までに【・参加希望日・お名前】をメールにてご連絡下さい。
 メールアドレス： info@ridesurf.com
  件名を[オンラインクラス申し込み]として下さい。
 info@ridesurf.comからのメールを受信できるように設定をお願い致します。

■お支払い先についてご連絡致します。
 ※既にご参加いただいたことのある方は前回同様にお支払いをお願い致します。 お支払い確認後にzoomのIDをお知らせ致します。

■zoomを使用致します。
 スマートフォン、タブレットでのご参加の場合は無料アプリzoom cloud meetingsを
 事前にインストールしておいて下さい。
 PCの場合は事前インストールは必要ありません。

■当スタジオのクラスに一度でも参加した事のある方、
またはアシュタンガヨガの経験があり私と面識や何かしらの繋がりのある方限定とさせて頂きます。



オンラインクラスには、インターネット環境と、PC、スマートフォン、タブレットなどがあればご参加可能です！

参加方法などご不明な事がございましたらお気軽にお問い合わせ下さい。
オンラインクラスで皆様とご一緒できる事を楽しみにしております！

※スタジオクラスのチケットは期限を延長致しますので、大切に保管しておいて下さいね。


おまけ。

先週のオンラインクラスにもトライアルクラスに引き続き沢山の方にご参加頂きました。
心より感謝申し上げます。
皆さまありがとうございます！

日曜日はフィニッシングの途中で私の接続が途切れるというハプニングがあり焦りましたが、再度クラスに戻ったところ、皆さんそれぞれヘッドスタンドなど各自練習を進められており、さすが！と心の中で感激しておりました。

このようなトラブルがありながらも、こうして皆さんとお会いできて時間を共有できる事に感謝の気持ちでいっぱいです。

先日クラスに参加してくれたSさんの息子さんがクラスの最中に

こんなメッセージを画面を通して送ってくれていました〜！

なんてかわいい^^

お腹の中にいる時からずっと知っている息子君。

あっという間に小学生になり、最近はスタジオに来ることも無くなってしまったけど

今ではお母さんのアジャストも上手にできるようになって

そんなお子さんの成長とお家での和やかな姿を見られるのも、

オンラインクラスならではだなぁととてもありがたく感じています。

素敵なメッセージありがとう^^

麻子

オンラインクラススケジュール

zoomを使ったオンラインクラス。
先週2回ほどトライアルクラスを開催させていただきました。

画面を通してではありますが
久しぶりに沢山の方とお会いできて元気なお顔を拝見させていただけて
とても嬉しい幸せな時間を頂きました。
しかもオンラインならではですね、遠くにお住まいの方にもご参加いただけて感激でした！

慣れない事は始まるまではちょっぴりドキドキ。
でも、画面に皆さんが見えた瞬間そのドキドキは消え去り
久しぶりに会えた喜びに溢れました。

オンラインでのクラス指導というのは
想像していたよりもライブ感があって
画面を見ているのだけれども、目の前に皆さん一人一人がいるような感じもあって、
声を通してお伝えしたい事はいつものクラス同様にお伝えできた感もあり
私としては手応えを感じました！

参加して下さった方々からも
いつものスタジオでのクラスの空気感を感じられました、
いつもより落ち着いて深い呼吸ができました、
などなど嬉しい感想を頂きました。
そしてやはり久しぶりの仲間と顔を合わせる事ができるというのが
皆さんも嬉しかったようです。
また、ご自宅から参加できるので移動する必要も無いので
準備にかかる時間、移動にかかる時間無しで
お仕事やご家族との時間を保てるというのも良い点ですね。

クラス前はコミュニケーションが取れるようにお互いの声が聞こえる状態にしていますが
クラスが開始しましたら参加者の方の音声はミュートにさせて頂いておりますので
ご家族やワンちゃん猫ちゃんが近くで声や音を立てていても全然問題ありません。

自宅でできるオンラインクラスは日常の暮らしの中に練習を習慣づける良いきっかけになるかもしれませんね。



さて、前置きが長くなってしまいましたが
来週のスケジュール決まりました。

5/14(木)8:30 プライマリーレッド
5/17(日)9:00 プライマリーレッド

[時間]：約75分
[金額]：1200円
[お支払方法]：paypal 
                       


【ご参加方法】

■前日22時までに【・参加希望日・お名前】をメールにてご連絡下さい。
 info@ridesurf.com
  件名を[オンラインクラス申し込み]として下さい。
 info@ridesurf.comからのメールを受信できるように設定をお願い致します。

■お支払い先についてご連絡致します。
 その後お支払い確認後にzoomのIDをお知らせ致します。

■zoomを使用致します。
 スマートフォン、タブレットでのご参加の場合は無料アプリzoom cloud meetingsを
 事前にインストールしておいて下さい。
 PCの場合は事前インストールは必要ありません。

■当スタジオのクラスに一度でも参加した事のある方、
またはアシュタンガヨガの経験があり私と面識や何かしらの繋がりのある方限定とさせて頂きます。



オンラインクラスには、インターネット環境と、PC、スマートフォン、タブレットなどがあればご参加可能です！

参加方法などご不明な事がございましたらお気軽にお問い合わせ下さい。
オンラインクラスで皆様とご一緒できる事を楽しみにしております！

※スタジオクラスのチケットは期限を延長致しますので、大切に保管しておいて下さい。

麻子

休業延長とオンラインクラスについてのお知らせ

気がつけばゴールデンウィークも終わり、皆様いかがお過ごしでしょうか。

さて、当初予定しておりました5/6までの休業ですが、緊急事態宣言が月末まで延長となった事を受けまして休業期間を月末まで延長させて頂く事と致しました。

なかなか再開できずもどかしい思いですが、今やるべき事を大切に行いながら再びスタジオで皆さんとお会いできる日を楽しみにしています。


ありがたい事にオンラインクラス開催についてのお問い合わせを頂いております。
私自身この一ヶ月の今までと違う生活の中での色々な事のペースがつかめてきましたので、今月は少しづつオンラインクラスをやってみようと思っています。

まずは、ムーンデイ明け5/8(金)からオンラインアプリzoomを使ったクラスをスタート致します。
初めての事なので不手際も予想されますが、ご都合の合う方はご参加いただきご意見など頂けたら嬉しく思います。

ひとまず現在決定している予定は以下の二回です。
試験的なクラスとなる為無料となります。

5/8(金)8:30  プライマリーレッド　
5/10(日)8:30  プライマリーレッド　

ご参加希望の方はinfo@ridesurf.comまでご連絡をお願い致します。
件名を[オンラインクラス申し込み]として頂き、
お名前とご参加ご希望の日程をお知らせ下さい。
こちらから折り返し詳細をご連絡させて頂きます。
また、info@ridesurf.comからのメールを受信できるように設定をお願い致します。

尚、誠に恐れ入りますが、
ご参加につきましてはSWELLのクラスに参加された事のある方、またはアシュタンガヨガの経験があり何かしらで私と繋がりのある方限定とさせていただきます。


来週以降のクラススケジュールにつきましては皆様からのご意見なども取り入れながら検討していきたいと思っておりますので、是非是非ご意見お聞かせ下さい。



zoomでのオンラインクラスにはインターネット環境と、
PC(カメラ付き)、スマートフォン、タブレットなどがあればご参加可能です。
また、スマートフォン、タブレットの場合は事前のアプリのインストールが必要となりますのでご準備をお願い致します。


ご不明点などございましたらお気軽にお問い合わせ下さい。


オンラインクラスで皆様にお会いできる事を心より楽しみにしております。


麻子

恵子アームストロング先生のオンラインクラスのお知らせ

先日、恵子先生よりアナウンスがございましたオンラインクラスについてお知らせ致します。

まさに今、この時期にナンシー先生と共に日本各地を周る予定だった恵子先生、
そのツアーは残念ながら中止となってしまったのですが、
5月5日にマウイからオンラインクラスをしてくださるとのこと！

私も参加致します。ぜひ恵子先生のクラスで皆で一緒に練習しましょう！



以下、恵子先生のブログより。

日本時間 5月5日(火) 8:00AM～ オンライン・レッドクラスのお知らせです（ハワイ時間5月4日(月)13:00～)

嬉しいご希望・お言葉を頂いている次第で。
日本時間の5月5日(火) 8:00AM～　オンラインでプライマリーシリーズ・レッドクラスを行わせて頂くことにしました。

（ハワイ時間 5月4日(月) 13:00～)

ご参加を希望して下さる方、是非、私のメールアドレスの方
torachan67@yahoo.co.jp
にご連絡下さい。（お問い合わせなども）
追って、クラスの詳細をご連絡させていただきます。


オンラインでのクラスで、生身でお会いしご一緒させて頂き、クラスを行わせて頂くのとはやはり全然違うとは思いますが、今のこの時期に、オンラインでお会いでき、ご一緒させて頂ける事を心より願い楽しみにしています。

こちら我が家のヨガ小屋からお届けさせていただきます（╹◡╹）
何卒よろしくお願いします。