2015年5月30日土曜日

4月5月のあれこれ





このブログ、最近お知らせばっかりでしたが、
書きたいことはたまっています。

というか、ためすぎ、、笑


ちょこっと最近のことを。


まずは、4月のことなので、今さら書くのもなぁ、、と思っていましたが
やっぱりここは書いておきたい。
ナンシー先生WS in 沖縄!

今さらかよ、おそっ!という声が聞こえてきそうですが、笑

いやぁもう、一年半ぶりにお会いしたナンシー先生。
相変わらず、いや、以前にも増してお元気でパワフルでした。


前半はレッドクラス、後半はカンファレンス。

今回はたったの二日間だけの参加で時間にするとあっという間でしたが
その中で学ぶことはとても大きかったです。

ナンシー先生のティーチングはやっぱりシンプルです。
変わりゆく時代の中でグルジから伝えたれたアシュタンガヨガを
そのままに大切に伝え続けている姿には感銘を受けます。
そして、それを受け継ぎ、伝え続けている
恵子先生とツトム先生の姿にも。。

 そして、ナンシー先生ご自身の40年以上の実践から生まれた
一つ一つの言葉も飾ったものではなくやはりシンプルで、
すぅっと心に入ってきます。

お話の中には既に聞いたことのあるお話もありましたが、
以前聞いた時と自分が変化していることにも気づき、
こうして何度も何度もシンプルに同じことを教えてくれる先生の存在が
とてもありがたいと感じました。

このような素晴らしい先生のもと学ぶ機会を作って下さった
ツトム先生、そして恵子先生、
本当にありがとうございました。

このような環境で学べることが、本当に幸せです。

それから、沖縄で色々お世話になった皆さま、
どうもありがとうございました!
おかげさまで弾丸でしが、超充実な二日間となりました!

秋にまた、、、。

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そして先日、八王子戸吹スポーツ公園様よりお声をかけていただきました
park yoga。

朝から小雨のびみょ~なお天気でしたが、
雨が上がって晴れ間が見え始めた
ちょうどいい時間に無事開催することができました!

 


 

お天気も微妙だったし、正直あんまり人が来ないのでは、、と思っていましたが、
嬉しいことに予想を大きく裏切って
沢山の方にご参加いただきました!

足の裏には本当に大地があって、頭の上には本当に空が広がっていて。

 地球をダイレクトに感じながらのヨガはとっても気持ちよかったですね!

次回は10月に開催とのことです。
また次回もよろしくお願いいたします。

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最近のクラス風景

 


 


 



 沢山の方が集まって、熱気溢れる日もあれば、
一人二人のプライベート状態の日もあり。

生徒さんから学ばせていただくことが沢山あります。
いつもありがとうございます。


自分の練習も、体調のいい日もあれば
調子の良くない日もある。
絶好調に軽い日もあれば、
痛めたところが気になってやめたくなる日もある。
どんな状態でも、
出来ることをただ続ける。

それは波乗りも同じ。


乗れても、乗れなくても、
同じ波は二度と来ないから。
その瞬間を味わうだけ。
でも、いけるか、いけないかの見極めも大切。
 

悔しさも、喜びも、
何度も繰り返しながら変化し続ける。

どの時間も、学び多き
かけがえのない時間です。


 asa









6月のスケジュール

春飛び越えていきなり夏!のような暑い日が続いています。

5月はスタジオでイベントなどで沢山の皆様とお会いすることができ、
とても満ちた時を過ごさせていただきました。

6月もどうぞよろしくお願いいたします。

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1(月) 10:00-11:30 レベル1
      18:45-20:30 マイソール

2(火) 10:00-11:30 やさしいハーフプライマリー(yuki)

3(水) 満月 no practice

4(木) 14:00-15:30 マイソール
      20:30-22:00 レベル1

5(金) 18:45-20:30 マイソール

6(土) 10:00-11:30 ビギナー(yuki)

7(日) 10:00-11:30 やさしいハーフプライマリー(yuki)

8(月) 10:00-11:30 レベル1
     18:45-20:30 マイソール

9(火) 10:00-11:30 やさしいハーフプライマリー(yuki)

10(水) 10:30- マタニティヨガ(担当:笹木浩子先生)
      18:45-20:30 マイソール

11(木) 14:00-15:30 マイソール
      20:30-22:00 レベル1

12(金) 10:00-11:30 マイソール
      18:45-20:30 マイソール

13(土) 10:00-11:30 ビギナー(yuki)

14(日) 8:00-9:45 ゆる練
      10:00-11:30 レベル1
      16:00-17:30 ビギナー

15(月) 10:00-11:30 レベル1
      18:45-20:30 マイソール

16(火) 新月 no practice

17(水) 定休日(第3水曜日)

18(木) お休み

19(金) 18:45-20:30 マイソール

20(土) 10:00-11:30 ビギナー(yuki)

21(日) 8:00-9:45 ゆる練
      10:00-11:30 レベル1
      16:00-17:30 ビギナー

22(月) 10:00-11:30 レベル1
      18:45-20:30 マイソール

23(火) 10:00-11:30 やさしいハーフプライマリー(yuki)

24(水) 10:30- マタニティヨガ(担当:笹木浩子先生)
      18:45-20:30 マイソール

25(木) 14:00-15:30 マイソール
      20:30-22:00 レベル1

26(金) 10:00-11:30 マイソール
      18:45-20:30 マイソール

27(土) 10:00-11:30 ビギナー(yuki)

28(日) 8:00-9:45 ゆる練
      10:00-11:30 レベル1
      16:00-17:30 ビギナー

29(月) 10:00-11:30 レベル1
      18:45-20:30 マイソール

30(火) 10:00-11:30 やさしいハーフプライマリー(yuki)
      


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◎3(水)、16(火)はMoon dayの為お休みです。
  
◎7(日)10:00-11:30はユキ先生のやさしいハーフプライマリーとなります。
 朝のゆる練、午後のビギナークラスはお休みです。





◎16(水)、17(木)はお休みです。
 
◎マイソールクラスは時間内であれば何時に来て何時に帰ってもOKです!
  終了時刻には練習が終わるようにスタートしてください。
  練習が終わり次第ご退出いただいて結構です。
  ライフスタイルに合わせてご参加下さい♪

◎講師都合や悪天候などで直前にスケジュールが変更になる場合もございます。
  お越しになる前にスケジュールをご確認下さい。


◎料金についてはこちら







2015年5月24日日曜日

第5回 八王子ヨガ祭り

今年も無事開催できました!
第5回八王子ヨガ祭り。

今回もこれ以上ない素晴らしいお天気に恵まれました!
まさにヨガ日和、八ヨガ日和。 



 今年の一月から準備をはじめ、
まだ先のことと思っていたらあっという間に前日になり。
前日は実行委員の皆で会場準備。

予約リストを見ながらチケットを作ったり、いよいよ明日なんだな~
という実感がだんだんわいてくる楽しい時間。

静かなお堂の中で皆でもくもくと準備をしているこの時間が一番好きかも。
なんて思ったり。 当日は嵐のように一瞬で終わってしまうからね。笑


そして当日、予定より早く目覚め、気分は遠足前の子供。

自宅から会場である浄福寺へ向かう道の緑のトンネルがきれい過ぎて
思わずにっこり。


受付から見えるこの景色も最高です。 

 

受付が始まると同時に沢山の方がお越しになり、
相変わらず受付スタッフたちはバタバタでしたが、参加者の皆様のあたたかさに
助けられ、例年よりもスムーズにいったかな?

そうこうしてるとオープニングクラスが始まり、本堂からはお坊さんのお経が聞こえる。

私の担当クラスは9:40からでしたが、結局直前ぎりぎりまで受付対応をしていて、
やべっ、時間だっ
てな具合に本堂に滑り込みました。笑

クラス前は静かな時間を持ちたいという気持ちも多少あるけど、
私の場合、大体その時間に考えすぎて緊張を高めてしまうので、
かえって何も考えずにリラックスしてクラスに臨めて良かったです。
  



有紀先生にデモンストレーションを行っていただき、
まずはじめに太陽礼拝についての簡単な解説から。 

そしてチャンティングをして早速スタート。

 



首にははずし忘れたSTAFFプレートが、笑
なんかプラプラして邪魔だなぁと後で気がつきました。


中央では有紀先生がわかりやすくデモンストレーションをしてくれました。

 

このクラスをきっかけに一人でもアシュタンガヨガに興味をもってくれたら
嬉しいなぁ。

楽しかった、気持ちよかったとのお声を聞くことが出来て、
ほっと安心、とっても嬉しかったです。

皆様ご参加ありがとうございました。

他の先生方のクラスには参加できませんでしたが、
クラスが終わった後の参加された方たちの表情で、
素晴らしいものだったということが伝わりました。


中村尚人先生「ヨガで意志力を高める」


外では、 出店準備が進み。


 



 

 



 

ほかにも沢山の素敵なお店が出店していたのですが、
写真がなーい。。
私は何度も受付を抜け出し、食べ物を色々、そして雑貨も色々ゲットして大満足。
それにしてもどのお店も素敵すぎて、選ぶのも一苦労です。
八ヨガ、出店さんのレベル、クオリティめっちゃ高いです! 
朝一で自分のクラスが終わったのをいいことに、スタッフの中で一番食べていたのは多分私です。
食べてばっかですみません。笑 
でも、ぜんぶ美味しかった~!

そんな中、プログラムはどんどん進みます。

 

ヒロ先生「ハタヨガ」

 
恵子先生「陰ヨガ」


 
なつこ先生「青空ヨガ」 

 
朝日智子先生「眼ヨガ」


Tara先生「アカンダ・プラーナヤーマヨガ」


中村尚人先生「気を巡らすヨガ」


 毎年人気の写経もありました。

ラストは南インド古典舞踊(バラタナティアム)の小田切淳子さんによる奉納舞。


 
素晴らしい祈りの舞に釘付けでした!
とっても素敵でした!

そしてその後は尚人先生の古典アーサナとプラナーヤーマ。
そして実行委員からの挨拶でしめくくりました。


今年も無事に終えることが出来て、スタッフ一同安心しているとともに
この上ない充足感に包まれています。

ご来場、ご参加くださった皆様、
ボランティアスタッフの皆様、
多大なるご協力をいただいた浄福寺の皆様
本当にありがとうございました。

また次の八王子ヨガ祭りで会いましょう!


スタッフのみんな、本当にお疲れ様でした!
最高のメンバーです! 
LOVE!!


asa 

2015年5月15日金曜日

明日は戸吹でパークヨガ!


麻子です~

いよいよ明日、5/16(土)。
スケートパークのある戸吹スポーツ公園 原っぱ広場にて
パークヨガ開催します!

500円で参加できます。当日申し込みもOKですのでぜひ!

大きな空の下、ひろーい芝生の上で深呼吸するだけでも
最高に気持ち良さそうです!


やさしい内容ですので、
ヨガはじめての方、お子様連れ、年齢性別関係なく、どなたでもご参加いただけます。


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日程:  5月16日(土)
     (雨天の場合5月30日(土)に延期)

時間:  13:00-14:30(12:30~受付)

場所:  戸吹スポーツ公園 原っぱ広場

料金:  500円

持ち物:ヨガマットまたはバスタオル

申込: 公園窓口にて受付

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 皆様と一緒にヨガできるのを楽しみに
お待ちしてまーす^^