2012年11月26日月曜日

12月のスケジュール

 
スケジュールをお知らせする度に、もう!?
とびっくりしています。
もう12月なんですね。
 
慌しく過ぎ去る時間、忙しい毎日だからこそ、
ヨガが必要だなー、と感じます。
 
特に、一年中海に入るサーファー達は、
気づかないうちに体が冷えてあちこちが硬くなっているはず。
セルフメンテナンスにヨガ、おすすめですよ~。
 
続ければ、体は必ず変わります。
 
ではでは、12月も一緒に楽しくヨガしましょう!
 
 
あっ!
お知らせを忘れてました。
 
12/8(土)RIDEの忘年会をやります!
19時からお店から30秒のダイニングバー「一花」さんで
4500円飲み放題です。
 
冒頭にスノーボードのスライドショーやムービーショーもあります。
大自然の美しい写真と映像を楽しめると思います。
 
その後はみんなで飲んで食べて楽しく過ごしましょう!
 
ご参加の方は麻子までお知らせ下さい。
 
ではでは~
 
 
asa
 
 
 
 
 
 

2012年11月22日木曜日

2012.11.20

週に一度のお休み、火曜日は海に。
 
 着いたのはお昼。
太陽があたたかくて、それだけで、さいこう。
 
海に入った瞬間、水がひんやりとするけど、これだけ太陽輝いてくれると
まだまだあったかいです。

波は思ったよりも良くて、空いていて、平和だったな~。
 

スターボードきまぐれギャラリーさんが撮ってくれました。
いつまでたってもへなちょこライディングですが、嬉しいです。
 
 
ヨガもサーフィンも、続けていると
外側だけでなく内側が変化していることに気がつく。
それもまたおもしろい。
 
 
何事も、続けるのって難しいけど、楽しければ自然に続けていける。
無理しすぎて楽しくなくなっって、やめてしまうくらいなら、
少しゆるめて楽しく続けていきたい。
 
 
それで自分がハッピーでいられれば、人にも優しくなれるはず。
そうだね。
優しくなるためにも、ヨガとサーフィン楽しく続けていこう。
 
 
asa
 
 
 
 
 

 

2012年11月14日水曜日

本日の入荷

寒くなってきた時期だからこそ、ヨガで体の中から熱くなりたい今日このごろ。

久しぶりにヨガグッズの入荷です。



まずはマンドゥカのマット。

"pro lite" 5mmです。



アシュタンギに愛用者の多いマットです。

ブラックマットと言われる7mmのマット(3.8kg..重いです)の使用感はそのままに、

持ち運べる重さで、スタジオ通いにもオススメです。



耐久性を求める方におすすめです!






そのマットも楽に納まるオーガニックコットン製のマットバッグ。

made in india





ただ今ヨガマットコーナーには3ブランドのマットがラインナップ!



yoga works 3.5mmマット:

グリップ性も良く、軽くて持ち運びに便利。お値段もお手ごろなので、

最初の一枚にもおすすめです。

私も最初に買ったマットはこのマット!





JADEヨガマット:

天然ゴムで作られたマットはグリップとクッション性に優れています。

汗をかいても、ある程度はマットが保水するのでつるつる滑ることはありません。

3.2mmのトラベル用と、4.8mmがあります。

4.8mmのタイプでも持ち運びできる重さです。

そして、環境にやさしいというところがキーポイント!

サンプルがありますので実際にお試しいただけます。





manduka pro lite:

マット裏面にドット加工がしてあるので強力なグリップでマットを固定します。

耐久性も抜群!

信頼できる一枚です。






汗をかきづらい季節にはなってきましたが、、

マットだけでは滑る方にはこちらがおすすめ!



yogitoes社のskidless。

使い方はマットの上に敷くだけです。

表面はタオルのような肌触り、裏面にはシリコンのつぶつぶが付いているのでしっかり固定されます。

汗をかくほどグリップが増します。

洗濯しても乾きが早いですし、衛生的。



レンタルマット派の方も一枚持っていると汗を気にせず使えますね。

おすすめです。






そして最後はBe Presentのシンプルパンツ。

made in USA。

名前のごとく超シンプルなパンツですが、




膝は立体仕上げになっていたり、




裾にはワンポイントロゴが。



スパンデックス入りの生地はストレッチ抜群。

吸湿、速乾性にも優れた着心地最高のパンツです。



今までのウェアに動きにくさを感じていた方は是非一度このパンツにトライしてみてください。

きっと虜になるはず。。



ヨガウェアとしても、ワンマイルウェアとしても、

おすすめです!





さて、今日はこれからレベル2クラスです。

レベル2クラス最近盛り上がってますよ..じわじわと...





明日のレベル1もまだお一人ご参加いただけますのでぜひ~!







asa

2012年11月3日土曜日

11月のご予約状況

2012/11/3

こんばんは。
今朝は久しぶりに千葉北に早朝サーフィン行ってきました。
寒かった~。。
海水はまだ少しあたたかいけど、気温が低いので
早朝に長時間入ると冷えますね。

仕事中は白湯と呼吸で体を温めています。。

でも仕事前にいい波のれてスッキリ!

皆様もお体冷やさぬようお気をつけ下さいね。


さて、11/11現在での今月半ばまでのご予約状況ですが、

4日(日)あと一人空いてます
5日(月)すいてます!
7日(水)空きあります!
8日(木)空きあります
11日(日)空きあります!
12日(月)あと一人空いてます!
14日(水)空きあります
15日(木)あと一人空いてます

という感じです。
最近、皆さんのやる気を感じております。
やはり、継続することでヨガの恩恵を受けられると思うので
定期的に来て下さるというのは、私としてもとても嬉しいことです。

ただ、少人数のため、
せっかくご連絡をいただいたのにお断りしなければならない事もあり、
本当に申し訳なく、心苦しく思っております。。
ごめんなさい。

その分、来て下さった時には楽しい時間を過ごしていただけるよう
励みます!!

では、皆様のご予約お待ちしてまーす!
11月もよろしくお願いします!

あっ、最後のお休みタイム用にブランケット用意しましたので、使ってくださいね~。


10/30 full moon
 

asa