12月のスケジュール

1(火)  お休み

2(水)  お休み 

3(木) 13:30-15:00 Mysore

4(金) 11:00-12:30 Mysore  担当：Kazumi

         18:30-20:30 Mysore

5(土) 10:00-12:00 Mysore 

6(日) 11:00-13:00 Mysore★

　　 16:00-17:10Beginner ★

7(月) 11:00-12:20 Primary Led★

         18:30-20:30  Mysore

8(火) お休み

9(水) 18:30-20:30 Mysore

10(木) 13:30-15:00 Mysore

11(金) 11:00-12:30 Mysore  担当：Kazumi

          18:30-20:30 Mysore

12(土) 10:00-12:00 Mysore

13(日) 11:00-13:00 Mysore★

           16:00-17:10 Beginner★

14(月) 11:00-12:20 Primary Led★

           18:30-20:30  Mysore

15(火) 新月 no practice

16(水) お休み

17(木) 13:30-15:00 Mysore（代行 Kazumi）

18(金) 11:00-12:30 Mysore  担当：Kazumi

          18:30-20:30 Mysore

19(土) 8:00-9:45 ゆる練  self practice

           10:00-12:00 Mysore★

20(日) 11:00-13:00 Mysore

           16:00-17:10 Beginner★

21(月) 11:00-12:20 Primary Led★

           18:30-20:30  Mysore

22(火) お休み

23(水) 18:30-20:30 Mysore

24(木) 13:30-15:00 Mysore

25(金) 11:00-12:30 Mysore  担当：Kazumi

           18:30-20:30 Mysore

26(土) 8:00-9:45  ゆる練 self practice

          10:00-12:00 Mysore

27(日) 11:00-13:00 Mysore★

           16:00-17:10 Beginner★

28(月) 11:00-12:20 Primary Led

29(火) お休み

30(水) 満月 no practice

31(木) お休み

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◎15(火)、30(水)はムーンデイです。アシュタンガヨガの練習はお休みです。

◎マイソールクラスは時間内であれば何時に来て何時に帰ってもOKです！

　（クラス終了一時間前までにご入室下さい。）

　　終了時刻には練習が終わるようにスタートしてください。 
　　練習が終わり次第ご退出いただいて結構です。
　　ライフスタイルに合わせてご参加下さい。

　　(クラス開始時刻より20分経って参加者がいない場合はクローズとなります)

　※はじめての方、順番のわからない方は10分前にお越しください。
　　また、初回は20～30分程度で終わる場合があります。

　　はじめての方は★マークの付いているクラスにお越し下さい。

    

◎アシュタンガヨガ未経験の方は★マークの付いているクラスにご参加下さい。

◎感染症関連の情勢や講師都合、悪天候などの理由で直前にスケジュールが変更になる場合もございます。
 　お越しになる前に必ずスケジュールをご確認下さい。

◎料金についてはこちら 

◎クラス内容についてはこちら

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尚、感染拡大対策と致しまして以下の点にご協力をお願い致します。

・ご入室前、ご退出時に手洗いまたはアルコール消毒をお願い致します

・練習時以外はマスクをご着用下さい

・隣の方との間にスペースを確保できるようご協力お願い致します

・当面の間、レンタルマット、ブランケット、マット拭きタオルは使用中止致しますので各自ご用意下さい。

・窓を開けてクラスを行います

・体調に不安のある方、また体調不良の方及び、家族など近い関係の方に体調不良の方がいらっしゃる

　方は自粛をお願い致します。

・アジャストメントに使用するタオル(長さのあるもの)、手拭いなどをご持参いただき

　マットの横に置いておいて下さい。

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