2(月) 10：00-11：20 レッド
18：45-20：30 マイソール
3(火) お休み
4(水) 10：30-11：50 レッド(yuki)
5(木) 12：30-14：00 マイソール
18：45-20：30 マイソール
6(金) 満月 no practice
7(土) 8：40-10：10 マイソール
10：30-11：50 ビギナー(yuki)
8(日) 8：00-9：45 ゆる練 self practice
10：00-11：30 マイソール
16：00-17：20 ビギナー
9(月) 10：00-11：20 レッド
16：00-17：20 ビギナー
10(火) お休み
11(水) 10：30- マタニティヨガ（担当：笹木浩子先生）
13：00-14：20 レッド(yuki)
18：45-20：30 マイソール
12(木) 12：30-14：00 マイソール
13(金) 10：00-11：30 マイソール
18：45-20：30 マイソール
14(土) 10：30-11：50 ビギナー(yuki)
15(日) 8：00-9：45 ゆる練 self practice
10：00-11：30 マイソール
16：00-17：20 ビギナー
16(月) 10：00-11：20 レッド
18：45-20：30 マイソール
17(火) お休み
18(水） 10：30-11：50 レッド(yuki)
19(木) 12：30-14：00 マイソール
18：45-20：30 マイソール
20(金) 新月 no practice
21(土) 8：40-10：10 マイソール
10：30-11：50 ビギナー(yuki)
22(日) 8：00-9：45 ゆる練 self practice
10：00-11：20 マイソール
16：00-17：20 ビギナー
23(月) 10：00-11：20 レッド
18：45-20：30 マイソール
24(火) お休み
25(水) 10：30- マタニティヨガ（担当：笹木浩子先生）
13：00-14：20 レッド(yuki)
18：45-20：30 マイソール
26(木) 12：30-14：00 マイソール
27(金) 10：00-11：30 マイソール
18：45-20：30 マイソール
28(土) 8：40-10：10 マイソール
10：30-11：50 ビギナー(代行asako）
29(日) 10：00-11：20 マイソール(代行aki)
30(月) 10：00-11：20 レッド
18：45-20：30 マイソール
31(火) お休み
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◎6(金)、20（金）はムーンデーです。アシュタンガヨガの練習はお休みです。
◎マイソールクラスは時間内であれば何時に来て何時に帰ってもOKです！
終了時刻には練習が終わるようにスタートしてください。
練習が終わり次第ご退出いただいて結構です。
ライフスタイルに合わせてご参加下さい。
※はじめての方、順番のわからない方は10分前にお越しください。
また、初回は20～30分程度で終わる場合があります。
(クラス開始時刻より20分経って参加者がいない場合はクローズとなります)
◎講師都合や悪天候などで直前にスケジュールが変更になる場合もございます。
お越しになる前にスケジュールをご確認下さい。
◎料金についてはこちら
練習が終わり次第ご退出いただいて結構です。
ライフスタイルに合わせてご参加下さい。
※はじめての方、順番のわからない方は10分前にお越しください。
また、初回は20～30分程度で終わる場合があります。
(クラス開始時刻より20分経って参加者がいない場合はクローズとなります)
◎講師都合や悪天候などで直前にスケジュールが変更になる場合もございます。
お越しになる前にスケジュールをご確認下さい。
◎料金についてはこちら
◎クラス内容についてはこちら
◎担当者名が書いていないクラスは全て麻子担当となります。
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楽しかった恵子アームストロング先生のワークショップレポートは近日中に。
カラッと晴れて気持ちの良い日が多いこの季節
アシュタンガヨガの練習も快適です。
久しぶりの方もこれから初めてみよう、という方も
是非この秋アシュタンガヨガの練習をスタートしてみませんか？
皆さまのお越しをお待ちしております！
asa
