2(日) 10：00-11：30 mysore★
16：00-17：20 beginner
3(月) 10：00-11：20 primary led
18：45-20：30 mysore
4(火) お休み
5(水) 10:30- マタニティヨガ（担当：笹木浩子先生）
6(木) 12：30-14：00 mysore★
7(金) 10：00-11：30 mysore★
18：45-20：30 mysore★
8(土) 10：00-11：30 mysore★
9(日) 満月 no practice
10(月) 10：00-11：20 primary led
18：45-20：30 mysore
11(火) Keiko Armstrong Ashtanga yoga workshop
12(水) Keiko Armstrong Ashtanga yoga workshop
13(木) Keiko Armstrong Ashtanga yoga workshop
14(金) Keiko Armstrong Ashtanga yoga workshop
15(土) Keiko Armstrong Ashtanga yoga workshop
16(日) Keiko Armstrong Ashtanga yoga workshop
17(月) 10：00-11：20 primary led
18：45-20：30 mysore
18(火) お休み
19(水) お休み
20(木) 12：30-14：00 mysore★
21(金) 10：00-11：30 mysore★
18：45-20：30 mysore★
22(土) 10：00-11：30 mysore★
23(日) 8：00-9：45 ゆる練
10：00-11：30 mysore★
16：00-17：20 beginner
24(月) 新月 no practice
25(火) お休み
26(水) 18：45-20：30 mysore★
27(木) 12：30-14：00 mysore★
28(金) 10：00-11：30 mysore★
18：45-20：30 mysore★
29(土) 10：00-11：30 mysore★
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◎9(日)、24(月)はムーンデイです。アシュタンガヨガの練習はお休みです。
◎マイソールクラスは時間内であれば何時に来て何時に帰ってもOKです！
終了時刻には練習が終わるようにスタートしてください。
練習が終わり次第ご退出いただいて結構です。
ライフスタイルに合わせてご参加下さい。
練習が終わり次第ご退出いただいて結構です。
ライフスタイルに合わせてご参加下さい。
(クラス開始時刻より20分経って参加者がいない場合はクローズとなります)
※はじめての方、順番のわからない方は10分前にお越しください。
また、初回は20～30分程度で終わる場合があります。
また、初回は20～30分程度で終わる場合があります。
初心者の方は★マークの付いているクラスにお越し下さい。
◎初心者の方は★マークの付いているクラスにご参加下さい。
