2013年5月27日月曜日

6月のスケジュール

お待たせいたしました!
6月のスケジュールです!


 
 9(日)10:00 レベル1
19(水)20:30 レベル2
はお休みとさせていただきます。
 
21(金)10:00-11:30 レベル2 やります!
皆様のご参加をお待ちしてます!
 
 
6月は西八王子りばーさいどヨガでの企画も続きます!
6/13(木)9:00-11:00 ゆる練の会@りばーさいど(ご予約不要!) 
6/22(土)10:00-12:00 しんのすけ先生のシュタンガヨガワークショップ@りばーさいど(ご予約受付中!)
 
 
6月も皆様とご一緒できるのを楽しみにしています^^
 
 
asa

2013年5月22日水曜日

ちょっと前のことですが【恵子先生WS】

4月あたまに大好きなアームストロング恵子先生のワークショップに参加してきました。

つい先日、オーガーナイザーのpingpongyoga由紀さんからその時の写真が届きました。
自分の練習している写真というのはほとんど見たことがないので、
とても嬉しいです。と、同時にちょっと恥ずかしいです(笑)

由紀さん本当にありがとうございます!

初日は鎌倉の大町会館という風情のある会場でした。
畳が気持ちよかった~。
平日ということもあり、少人数でのプラクティス。
贅沢です。
鎌倉という土地柄もあってか、参加している方達も、
自然体~な方ばかり。
この雰囲気で、初めての場所なのにもかかわらず
とてもリラックスして練習できました。
 
久しぶりの先生との再会も嬉しかった!
とても良いテンポで練習できていますね。
と言っていただけてちょっと安心。
(一番奥の水色パンツが私です。)



二日目は海の目の前の会場で!
上下緑マンなのが私です。
 
わお、外から見るとこんな格好なのか!
そりゃあ家で旦那にびっくりされるわけだ。。笑
それにしても苦しそうだな~
呼吸してくださ~い(笑)
 
マイソールクラスの後、、
ハーフプライマリーワークショップにも参加。
呼吸とバンダを大切にするプラクティス。
基本の大切なことを再確認。
 
恵子先生のやさしいガイドで動くのはとっても楽しかった!
隣のマットの山梨のヤスコさんとの出会いも嬉しかった。
(ヤスコさんの練習は周りの人も元気にする!)
また会えるといいな^^
 
 
3日目。最終日。
 
 
 
 
 
充実しすぎの三日間。
この日以来、
恵子先生のポイントをおさえたわかりやすいアドバイスを胸に
また日々の練習を楽しんでいます。
 
写真を見ながら、恵子先生の励ます声が聞こえてきました^^
 
恵子先生、由紀さん、
素敵な時間を本当にありがとうございました☆
 
 
「プラクティスは自分へのギフト」
大好きな言葉です。
 
 
 
 
asa
 
 
 
 
 

2013年5月20日月曜日

「THE LED CLASS」

2013.5.18(土)
もはや八王子のヨギたちにもおなじみのしんのすけ先生主宰の
アシュタンガヨガ立川が主催するイベント
更科有哉先生の「THE LED CLASS」に参加してきました!

なんと今回の舞台は八王子!
アシュタンガヨガのビッグイベントが多摩地区の、しかも八王子で行われるのは
初!ですよね。
すごいことです!

プライマリーレッドクラスとインターミディエイトレッドクラスがあり、
私はプライマリーに参加しました。
チャンティングの前に、有哉先生より「今日はグルジ(アシュタンガヨガの創始者パタビジョイス師)の命日です。祈りを捧げましょう。」と一言。

今の私がアシュタンガヨガの恩恵を受けている事は間違いなく、
感謝の思い、ありがたい思いでいっぱいでした。
自分の精一杯のプラクティスを捧げたつもりです。

きっと参加していた皆さんも同じ思いだったのではないかと思います。
素晴らしいエネルギーでした。

何よりも嬉しかったのは、地元八王子で、
アシュタンガヨガを通して出会った仲間とマットを並べて共に呼吸できたこと。
しかも有哉先生による”今”のインドのカウントで。

うまく言葉に表せないけれど、とにかくスペシャルなひと時だったのです。

本当にありがとうございました!
photo by shinnosuke-sensei

その後、インターミディエイトレッドクラスを見学させていただきました。
このような機会はなかなかありません。
しかも八王子でなんてなおさら。
熟練者の方々の素晴らしいプラクティスを
息をのんで見させていただきました。

アシュタンガヨガって美しい!
それは見た目の美しさだけでなく。
感動しました。。

ものすごくパワーをもらった貴重な体験となりました。

その後はスペシャルなベジスペイン料理のランチ会で
また沢山の方とお話させていただけて。

羽村や聖蹟桜ヶ丘などで活動されているあいさんと、私と、西八王子りばーさいどヨガのなつこさんと、アシュタンガヨガ立川で練習されているようこさん。
真ん中が更科有哉先生です。

しんのすけ先生、そして、スタッフのみっちゃん!
本当にありがとうございました! 

福岡から、アシュタンガ手拭いでおなじみの英樹さん!
英樹さんのヨガウェアブランドhanumoonの展示即売会も開催されました。
私も手ぬぐいとレギンスをゲット♪
着心地最高です!

終了後には先生方みんなでお店に立ち寄ってくれました。
スノーボードや波乗りのお話など出来て旦那も喜んでいました。
ありがとうございました!
 
 
思えば今年の1月末、突然しんのすけさんがRIDEを訪ねて来てくれて、
「実は、多摩エリアで有哉くんを呼んでビッグイベントをやろうと思ってるんです!」
と熱い思いを語ってくれたのでした。
その話が遂にこうして実現したんですね、
感動!
 
しかもグルジの命日に!
 
 
また、アシュタンガヨガ立川にも練習に行きますね。
 
素晴らしい企画をしてくださったしんのすけさん、みっちゃん、
インドの風を八王子に運んでくれた有哉さん本当にありがとうございました。
 
そしていつも私のライフを支えてくれる旦那と
YOGA at RIDEに通ってくれるみなさん、そして、
八王子にアシュタンガの種をまいてくれたなつこさん、
いつも感謝してます。
ありがとう。
 
これからますます多摩、八王子のヨガライフが充実することを願って。。
 
 
asa
 
 
 
 
 
 


















2013年5月19日日曜日

ゆる練の会の報告とお知らせ

先日2013/5/17のゆる練の会、
初めてMAXの人数6人での開催となりました!
仲間が増えるってうれしー!

お先に帰られたエミさんが写っていないけど、
みんなで一枚撮りました。

手前右の男性はchama先生のもとで共に学んだ仲間、道雄さん。
半年のインド修行の後、TYGや八王子の読売カルチャーセンターなどでも活躍されています。
とっても優しい先生なので、皆さまチャンスがあれば是非道雄さんのクラス受けてみてくださいね♪
 
楽しく気持ち良く練習できました!
参加してくれた皆様ありがとうございました^^
 
 
さてさて、次回のゆる練はいつにしましょう。
早めに決めてお知らせしたいと思います。
ご希望があれば教えて下さい。
 
 
それから、お知らせがひとつ。
りばーさいどヨガのなつこさんとお話しをしていて
りばーさいどヨガでもゆる練をやりましょう!
ということになりました♪
 
6/13(木) 9:00~11:00
クラフトホールに集まれ~!
 
RIDEと違ってひろ~~いスタジオなので何人来ても大丈夫!
転んでも人に迷惑かける心配もありません。
 
私も行きます♪
みんなで楽しく練習しましょ~!
 
アシュタンガヨガの輪が広がっていく~!
 
 
asa
 
 
 
 
 
 


2013年5月16日木曜日

5/17のゆる練の会は、、

明日のゆる練の会ですが、
参加表明いただいている方だけで満席の予感です。。

ひっそりと始まったゆる練もゆるやかに盛り上がりを見せているので
次回からは予約制になるかも。

何人でもどうぞ~と言いたいところですが、狭い店内で行っているため
仕方なく。。
もっと盛り上がってきたらどこかもう少し広い場所をかりることも視野にいれつつ、、
とりあえず今は私の愛するこの場所で続けていこうと思います!

いや~、それにしても
参加したい!と言ってくださる方がいてくださって本当に嬉しいです!


それでは、明日もみなさんと楽しくプラクティスできるのを楽しみにしてまーす!


 
 
asa


2013年5月6日月曜日

2013.5.6のレベル2クラス風景

 
GW最終日は定員を超えた7名でFLOW!
横並びだとマット6枚が隣との距離を保てるぎりぎりのところ。
7枚だと、ちょっと窮屈に感じる距離感に、、
 
ということで、
慣れているユキさんにはデモを兼ねて前に出ていただき、、
こんな並びになっていただきました。
 
今日はヘッドスタンド初トライの方も数名。
逆さまになるなんて普段の生活の中で無いことですし
最初は怖いかもしれないけど、
その恐怖心を乗り越えてヨイショッ!と
一歩踏み出せば、心も体もスッキリ!
 
倒れたっていいんです。
何度でも起き上がれば。
 
子供が立つことを覚えるように、
時間をかけてやっていきましょう。
気付いた頃には自分ひとりで立てるようになっているはず。

かく言う私も今は今の段階でのトライしているアサナがあって、
これがなかなか出来るようにはならないのですが、
”practice and all is coming!”
というグルジの言葉を胸に日々自分と向き合っています。

話は戻って、、
ノンストップのハーフプライマリー(ところどころで笑いあり)、
良い汗かけましたね!
 
GWということもあってか連日ご参加いただいた方もいらっしゃって、
皆さまありがとうございました!!

またお待ちしてます!
 
 
asa
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 


2013年5月3日金曜日

5月のゆる練の会

日程が決まりました!

日時:2013/5/17(金) 9:30~11:30
(何時から始めてもOKです。11:30には全てを終えるようにしてください。)

参加費:500円

私も一緒に練習します!

予約は必要ありませんが、
参加予定の方は一応お知らせいただけると嬉しいです!

ゆる練の会についてはこちら


写真はいつも私を励ましてくれる大切な仲間たちです。
お気に入りの一枚。


ではでは~♪

asa

2013年5月2日木曜日

第三回八王子ヨガ祭りを終えて

はやいものでもう一週間が経とうとしています。
出遅れましたが第三回八王子ヨガ祭りレポートです。

嵐が来る!?なんて心配されていたお天気も2日間もち、
特に土曜日は気持ちの良いお天気の中で太陽に見守られての開催となりました!

みんなの願いが通じたのですね~◎

とってもあたたかい手作りのお祭りをみなさんの笑顔とともに振り返ってみます。

こちらが300年の歴史のある浄福寺の本堂。
 
陽のあたるあたたかい縁側には、浄福寺のヒロ先生とかわいい息子くんのカイ君。

縁側であんぱんをほおばる息子と見守る母。
ほのぼの~^^

素敵な雑貨屋さんです♪

いい笑顔~!!

素敵な笑顔♪妖精のようです。

色黒のお二人は海の香りを連れて来てくれました☆

親子で参加してくださいました。
お父さん初めてのヨガはアシュタンガでした^^

茅ヶ崎サーファーの団子屋けんちゃんと茶太郎。
 
二日でお団子何本食べたことか(笑)

はるか先生の青空ヨガ!
パワー注入~~!

接客で忙しそうなところでしたが、ビッグスマイルありがとうございます^^

ヘナタトゥーも人気でしたね。
素敵~! 

紙芝居には子供だけでなく大人も釘付けでした!
 
 
 
こどもたちみんな真剣でかわいい^^

お昼ごはんも楽しみのひとつ。
 
 


シンギングボウルで癒されて、、
 
 
マッサージでゆるゆる~と、、、
 

ヒロ先生となつこ先生。
先生たちも心から楽しんでいるのです。
 
 
笑い声の絶えないお庭とはうって変わって、こちらは集中。静寂。


受付嬢のみなさん。
素晴らしいチームワークでたくさんのヘルプをありがとうございました!
 
 
 

私はしんのすけ先生とコラボでアシュタンガヨガのクラスをさせていただきました。
たくさんの方にお越しいただき、この空間、時間をともに出来たことを
本当に嬉しく思ってまいます。
 
 

 
 
 


 
あはは^^みんな笑顔^^
 
 
 
最後は音のバイブレーションに身をゆだね、、



八王子ヨガ祭りならではの、魂に沁みる一時間でした。
 
 

終了後の打ち上げにて。
八王子アシュタンガ同盟しんのすけ先生となつこ先生と。

尚人先生も一緒に。
みんな若干疲れ顔!?(笑)
いやいやそんなことはありません。ヨギですから(笑)
 
地元八王子でヨガをキーワードに、
日本の伝統に触れられるお寺という場所に集い繋がる二日間。
関わらせていただくことができて本当に幸せです!
 
それにしても八王子にこんなにヨギがいるなんて少し前まで知りませんでした。
なんだみんなやってるんじゃん!と嬉しくなります^^
 
ヨガで町興しも夢じゃない!?
 
やさしい参加者の皆さん、個性豊かな出店者の皆さん、
素敵すぎるゲスト講師の皆さん、
大切なことに気付かせてくれた浄福寺の皆さん、
そしてパワフルで愛のある実行委員の先生たち、
みんな共通するのは笑顔が素敵!
 
ほんとうにありがとうございました!
また来年皆様の笑顔にお会いできることを楽しみにしております。
 
 
 
 
初日の様子などは他の先生方が素敵なブログに綴られてますので
是非ご覧下さい。
 
 
 
 
 asa