お待たせいたしました！
昨年末にチラリと告知いたしました恵子先生のワークショップ
詳細をお知らせいたします♪
是非恵子先生の優しさとあたたかさに触れにいらしてくださいね～！
【恵子アームストロング先生ワークショップ】
2014年6月28日（土）・29日（日）
◆1日目◆
6月28日（土）
■マイソールクラス
<時間> ①9：00スタート
定員に達しました ②10：20スタート
定員に達しました(各回8名定員)
<場所> ：YOGA studio
SWELL
<金額> ：4000円
※マイソールクラスは自分が練習している範囲の順番をほぼ覚えていることが望ましいです。
※2日間連続でのご参加をおすすめいたします。
■
楽しく始めるアシュタンガヨガ(２時間）
<時間>： 13：00-15：00
<場所>： 別会場（メールにてお知らせいたします）
<金額>： 4000円
<内容>
アシュタンガヨガの基本的なお話から始め、
SuryaNamaskaraからスタンディングポーズ、シッティングポーズへと入っていきます。
ゆっくりと説明を交えながら練習して行きます。
初心者の方にも安心して参加していただけ、すでに練習をされている方にも基本を見直したり、練習の楽しさを改めて実感していただけるようなワークショップです。
アシュタンガヨガの楽しさ、安全に無理なく、楽しく練習していただける事も大切にしたワークショップです。
◆2日目◆
6月29日（日）
■マイソールクラス
<時間> ①9：00スタート
定員に達しました ②10：20スタート
定員に達しました(各回8名定員)
<場所> ：YOGA studio SWELL
<金額> ：4000円
※マイソールクラスは自分が練習している範囲の順番をほぼ覚えていることが望ましいです。
※2日間連続でのご参加をおすすめいたします。
■ウィークエンドワークショップ（プライマリーレッドクラス/4つの浄化法/Ｑ＆Ａ）
<時間>： 13：00～16：00
<場所>： 別会場（メールにてお知らせいたします）
<金額>： 5000円
<内容>
説明を交えながらフルプライマリーレッドクラスをおこないます。
その後4つの浄化法に入っていきます。
難しいと感じられるアサナもわかりやすく説明を入れながら練習します。
フルプライマリー初心者の人には、安全に、ポー
ズ詳細がしっかりとつかめるように。
フルプライマリーを練習し始めている人には、自身の練習を深めていけるよう、自信を持って練習できるように。
フルプライマリーをすでに練習し続けている人には、改めての見直しの機会になり、これからの練習に役立つような詳細を交えながら。
そんなワークショップです。
初心者の方でも、フルプライマリーを練習したことがない方でも、あまり馴染みがない方でもどなたでも参加していただくことができます。
恵子アームストロング先生プロフィール
1967年生まれ。大阪府河内長野市出身。
ウインドサーフィン旅行で訪れた際に、マウイの素晴らしさにすっかり魅了され1991年に移住。
2001年12月にアシュタンガ・ヨガに出会い、以来ナンシー・ギルゴフより学び続ける。
ナンシー・ギルゴフはアシュタンガヨガのグルである故シュリ・K・パタビ・ジョイス師より4０年以上も前から学び続け、パタビ・ジョイス師からの直伝の教えを忠実に教え伝え続けている女性。
そのナンシーからの教えを重んじて大切にし、自身の経験を生かせながら教えている。
アシュタンガ・ヨガを愛し、練習し、学び続けながら、ナンシーのアシスタントをし、自身のスタジオ『Shala Uaoa』でアシュタンガ・ヨガを教えている。
2005年7月、カリフォルニア州サンタ クルズ、マウントマドンナ・センターにて、ババ・ハリ・ダス師の指導を仰ぎ、並びに、200時間ティチャートレーニング課程を修了。
定期的に日本 を訪れ、ワークショップを開催し、Teachingを行っている。
ロングボードサーフィンを楽しみ、マウイの自然をこよなく愛す。
恵子先生のブログ
恵子先生よりメッセージ
『皆様にお会いさせていただける事、そして、
一緒に楽しい素晴らしい時間を過ごさせていただける事を心から願い、楽しみにしております。
どうぞよろしくお願いします。』
お申し込み方法：
以下の内容を
info@ridesurf.comまでメールでお送り下さい。
・お名前（フリガナ）
・ご住所
・携帯電話
・参加希望のクラス
メール受信後、お振込先をお知らせするメールをお送りします。
参加費をお振込みいただいた後、確認メールをお送りいたします。
この時点でお申し込み完了となります。
（※お申し込みのメール送信後2～3日経ってもこちらからの返信がない場合は恐れ入りますが、もう一度ご連絡下さい。
info@ridesurf.com からのメールの受信が出来る状態にしておいて下さい。）
また料金のお支払いはYOGA studio SWELL、
RIDE SURF+SPORTでも受付ております。
メールまたは直接お申し込み後、スタジオか店頭でお支払いください。
この場合もお支払いいただいた時点で、お申し込み完了となります。
キャンセルについて：
払い戻しは以下の通り行います。
• １ヶ月前までのキャンセル： 料金の100％から1000円の手数料を引いた残額
• ～２日前までのキャンセル：料金の50％から1000円の手数料を引いた残額
• 前日以降のキャンセル：払い戻し不可
参加上のご注意：
・受付開始はクラス開始30分前です。
・着替えのスペースが狭く一度に大勢が着替えられないので、余裕をもってご来場下さい。
・万が一遅刻される場合は必ずご連絡下さい。
・午後のワークショップはスタジオ近くの会場で行います。会場のご案内はメールでお知らせいたします。
・レンタルマットはございませんので必ずご持参下さい。
ご予約・お問い合わせ
YOGA studio SWELL
柴田麻子
info@ridesurf.com
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会えばみんな笑顔になっちゃう。
アシュタンガヨガがもっと好きになっちゃう。
自分を追い込む練習ではなく、自分らしくあるための、シンプルな楽しい練習。
恵子先生の教えに触れると、練習に対する考え方、向き合い方が変化するかもしれません。
今の自分の練習に疑問を感じている方、アシュタンガヨガの練習が辛いものになってしまっている方、そのような方達にも是非参加していただきたいと思います。
それでは、皆さまのお申し込みをお待ちしております♪
asa
