スケジュール

11/28(木) 

お休み

11/29(金)

10:00-11:30 Mysore (Kazumi)★

11/30(土)

10:00-11:30 Mysore (Asako)

12/1(日)

新月 no practice

12/2(月)

10:00-11:20 Primary Led(Asako)★

18:30-20:30 Mysore (Asako)★

※アシュタンガヨガの練習が初めての方は★マークの付いているクラスへお越しください。

2回目以降の方はどのクラスでもご参加いただけます。

※クラス内容についてはこちら

※料金についてはこちら

スケジュール

11/25(月)

10:00-11:20 Primary Led(Asako)★

18:30-20:30 Mysore (Asako)★

11/26(火)

18:30-20:30 Mysore (Kazumi)★

11/27(水)

10:00-11:30 Beginner (Kazumi)★

※アシュタンガヨガの練習が初めての方は★マークの付いているクラスへお越しください。

2回目以降の方はどのクラスでもご参加いただけます。

※クラス内容についてはこちら

※料金についてはこちら

スケジュール

11/18(月)

10:00-11:20 Primary Led(Asako)★

18:30-20:30 Mysore (Asako)★

11/19(火)

18:30-20:30 Mysore (Kazumi)★

11/20(水)

10:00-11:30 Beginner (Kazumi)★

11/21(木)

10:00-11:30 Mysore (Asako)★

18:30-20:30 Mysore (Asako)★

11/22(金)

10:00-11:30 Mysore (Kazumi)★

11/23(土)

10:00-11:30 Mysore (Kazumi)★

11/24(日)

10:00-11:30 Mysore (Kazumi)

12:00-13:30 Beginner (Kazumi)★

※アシュタンガヨガの練習が初めての方は★マークの付いているクラスへお越しください。

2回目以降の方はどのクラスでもご参加いただけます。

※クラス内容についてはこちら

※料金についてはこちら

今日もマイソールクラス、ヨーガのお話、ビギナークラスに沢山の方がご参加くださいました。

ありがとうございました。

今回のヨーガのお話クラスでは、シャウチャをテーマに’怒り’についてお話していきました。

また次回も続けて怒りのお世話についての話題を扱いたいと思います。

今回参加された皆さま、来月までの間に怒りが現れたらプラクティスのチャンスと捉えて今日の話を思い出してみてくださいね🙌🏾

尚、次回ヨーガのお話は12/22(日)11:40-12:40を予定しています。

スケジュール

11/14(木)

10:00-11:30 Mysore (Asako)★

18:30-20:30 Mysore (Asako)★

11/15(金)

10:00-11:30 Mysore (Kazumi)★

11/16(土)

満月 no practice

11/17(日)

10:00-11:30 Mysore (Asako & Kazumi)★

11:40-12:40 ヨーガのお話(八支則) ★

13:00-14:10 Beginner (Asako)★

※アシュタンガヨガの練習が初めての方は★マークの付いているクラスへお越しください。

2回目以降の方はどのクラスでもご参加いただけます。

※クラス内容についてはこちら

※料金についてはこちら

11/17(日)11:40-12:40は月に一度のヨーガのお話クラスです。

前回に引き続きシャウチャ(清潔)についてお話ししていきます。今回は前回お話しした外側のシャウチャから内側のシャウチャについて。

心の汚れを溜めないために日常の中でどんなことができるでしょう。日々行なっていることがあればクラスでぜひシェアしてくださいね🧼みんなでゆっくり一緒に学びましょう。

スケジュール

11/11(月)

10:00-11:20 Primary Led (Asako)★

18:30-20:30 Mysore (Asako)★

11/12(火)

18:30-20:30 Mysore (Kazumi)★

11/13(水)

10:00-11:30 Beginner (Kazumi)★

※アシュタンガヨガの練習が初めての方は★マークの付いているクラスへお越しください。

2回目以降の方はどのクラスでもご参加いただけます。

※クラス内容についてはこちら

※料金についてはこちら

スケジュール

11/8(金)

10:00-11:30 Mysore (Kazumi)★

11/9(土)

10:00-11:30 Mysore (Asako)

11/10(日)

8:15-9:45 ゆる練 self practice 

10:00-11:30 Mysore (Asako & Kazumi)★

12:00-13:10 Beginner (Asako)★

※アシュタンガヨガの練習が初めての方は★マークの付いているクラスへお越しください。

2回目以降の方はどのクラスでもご参加いただけます。

※クラス内容についてはこちら

※料金についてはこちら

スケジュール

11/6(水)

10:00-11:30 Beginner (Kazumi)★

11/7(木)

10:00-11:30 Mysore (Asako)★

18:30-20:30 Mysore (Asako)★

※アシュタンガヨガの練習が初めての方は★マークの付いているクラスへお越しください。

2回目以降の方はどのクラスでもご参加いただけます。

※クラス内容についてはこちら

※料金についてはこちら