3月のスケジュール

1(水)　10：30-11：50　レッド(yuki)
　　　  18：45-20：30　マイソール(mayuko)

2(木)　12：30-14：00　マイソール
　　　
3(金)　10：00-11：30　マイソール
　　　  18：45-20：30　マイソール

4(土)　10：30-11：50　ビギナー(yuki)

5(日)　8：00-9：45　ゆる練　
　　　 10：00-11：20　レッド/マイソール
　　　 16：00-17：30　ビギナー

6(月)　10：00-11：20　レッド
　　　  18：45-20：30　マイソール

7(火)　お休み

8(水)　10：30-11：50　レッド(yuki)
　　　  18：45-20：30　マイソール

9(木)　12：30-14：00　マイソール

10(金)　18：45-20：30　マイソール

11(土)　8：40-10：10　マイソール
　　　　10：30-11：50　ビギナー(yuki)

12(日)　満月　no practice

13(月)　10：00-11：20　レッド
　　　　18：45-20：30　マイソール

14(火)　お休み

15(水)　10：30-　マタニティヨガ（担当：笹木浩子先生）　
　　　　13：00-14：20　レッド(yuki)
　　　　18：45-20：30　マイソール(mayuko)

16(木)　12：30-14：00　マイソール
　　　　18：45-20：30　マイソール

17(金)　10：00-11：20　マイソール

18(土)　Andrea Lutz＆Tsutomu Yonashiro WS

19(日)　Andrea Lutz＆Tsutomu Yonashiro WS

20(月)　Andrea Lutz＆Tsutomu Yonashiro WS

21(火)　お休み

22(水)　10：30-11：50　レッド(yuki)
　　　　18：45-20：30　マイソール

23(木)　12：30-14：00　マイソール

24(金)　18：45-20：30　マイソール

25(土)　8：40-10：10　マイソール
　　　　10：30-11：50　ビギナー(yuki)

26(日)　8：00-9：45　ゆる練
　　　　10：00-11：20　レッド/マイソール
　　　　16：00-17：20　ビギナー

27(月)　10：00-11：20　レッド
　　　　18：45-20：30　マイソール

28(火)　お休み

29(水)　10：30-11：50　レッド(yuki)
　　　　18：45-20：30　マイソール(mayuko)

30(木)　12：30-14：00　マイソール

31(金)　10：00-11：30　マイソール
　　　　18：45-20：30　マイソール

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◎12（日）、28（火）はムーンデーの為お休みです。 

◎マイソールクラスは時間内であれば何時に来て何時に帰ってもOKです！
　　終了時刻には練習が終わるようにスタートしてください。 
　　練習が終わり次第ご退出いただいて結構です。
　　ライフスタイルに合わせてご参加下さい。
　　　※はじめての方、順番のわからない方は10分前にお越しください。
　　　　　また、初回は30分程度で終わる場合があります。
    (クラス開始時刻より20分経って参加者がいない場合はクローズとなります)

◎講師都合や悪天候などで直前にスケジュールが変更になる場合もございます。
 　お越しになる前にスケジュールをご確認下さい。

◎料金についてはこちら 

◎クラス内容についてはこちら

◎担当者名が書いていないクラスは全て麻子担当となります。

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いよいよアンドレア先生＆ツトムのツアーがスタートしました！
今はちょうど沖縄に滞在中ですね。

八王子ワークショップまであと3週間弱。
いよいよですね。
とっても楽しみです！！

2017 Andrea Lutz ＆Tsutomu Yonashiro WS　Tour Schedule

In Okinawa  http://w1.nirai.ne.jp/fe-nuyoga/
2/25 & 26 weekend workshop
2/28〜3/2 Mysore
fe-nuyoga@nirai.ne.jp

In Fukuoka  http://blog.tikiyogastudio.com/?eid=1068205
3/4 & 5 weekend workshop
3/6 〜 8 Mysore
tikiyoga@gmail.com

In Okayama   http://mysore-room.com/page391496.html
3/11 workshop
3/12 〜 15 Mysore
yoga.spot.ashtanga@gmail.com

In Hachioji
3/18 workshop
3/19 〜 20 Mysore
info@ridesurf.com

そして、4月のナンシー先生ワークショップも引き続きお申込み受付中です！

asa

4/15-16 ナンシーギルゴフ先生アシュタンガヨガWS in 八王子！

2017年4月

ナンシーギルゴフ先生アシュタンガヨガWS in 八王子

開催いたします！

思いもよらぬタイミングでナンシー先生に八王子へお越しいただけることとなり、

おそらく誰よりも私が驚いていますが、、笑

皆さんにこのお知らせをできることをとても嬉しく光栄に思います。

ナンシーギルゴフ先生は1973年にインド・マイソールにてパタビジョイス師のもとで

練習を始めその後も学び続け、アメリカにアシュタンガヨガを運んだうちの一人として

知られています。

現在はハワイ・マウイ島で暮らし、HOUSE OF YOGA AND ZENにて

指導をされています。

また、一年の約半分はアメリカ、ヨーロッパ、日本をまわりながら

先生ご自身の経験をもとにパタビジョイス師直伝の教えを伝え続けています。

マウイ島のシャラには世界中から沢山の生徒がナンシー先生の元を

訪れ、そして世界中の生徒たちが自分の町に来てくれることを待ち望んでいる

そのようなナンシー先生のクラスを八王子で受けられるという、

奇跡のようなほんとの話。

近年は年に一度来日されていますが、

沖縄～北海道まで全国を回る中でも

関東エリアには久しくお越しになっていませんでした。

是非、この貴重な機会に多くの方にご参加いただきたいと思っております。

ナンシーギルゴフ先生　

ウィークエンドワークショップ

4月15日（土）・4月16日（日）

料金 ： ¥5500/1日,　¥10000/2日間

時間 ： 9：30-12：30（3時間）

内容 ： Full Primary(led),Q&A,

　　　　Loving-Kindness Meditation,breath work,theory, and some stories

場所 ： 八王子駅周辺　

　　  　詳細はお申込み時にお知らせ致します。

お申し込み方法：

 以下の内容をinfo@ridesurf.comまでメールでお送り下さい。

・お名前（フリガナ）　

・ご住所　

・携帯電話

・参加希望のクラス

メール受信後、お振込先をお知らせするメールをお送りします。

参加費のお振込みを確認した時点でお申し込み完了となります。

（※お申し込みのメール送信後3～4日経ってもこちらからの返信がない場合は恐れ入りますが、もう一度ご連絡下さい。info@ridesurf.com 　からのメールの受信が出来る状態にしておいて下さい。毎週火曜日、第一・第三水曜日はメールの返信は出来ません。）

初心者から長年練習を続けている方までどなたでもご参加いただけます。

また、ナンシー先生のアシスタントを長年つとめている

恵子アームストロング先生が通訳としてついて下さいますので

日本語でしっかりと理解ができます。

皆さまのお申込みを心よりお待ちしております。

asa