2月のスケジュール

1(木) 　12：30-14：00　マイソール

2(金)　10：00-11：30　マイソール
　　　 18：45-20：30　マイソール

3(土)　Tsutomu Yonashiro Ashtanga Yoga Workshop

4(日)　Tsutomu Yonashiro Ashtanga Yoga Workshop

5(月)　Tsutomu Yonashiro Ashtanga Yoga Workshop

6(火)　Tsutomu Yonashiro Ashtanga Yoga Workshop

7(水)　お休み

8(木)　12：30-14：00　マイソール
　　　 18：45-20：30　マイソール

9(金)　10：00-11：30　マイソール
　　　 18：45-20：30　マイソール

10(土)　8：40-10：10　マイソール
　　　　10：30-11：50　ビギナー(yuki)

11(日)　8：00-9：45　ゆる練
　　　　10：00-11：30　マイソール
　　　　16：00-17：20　ビギナー

12(月)　10：00-11：20　レッド
　　　　18：45-20：30　マイソール

13(火)　お休み

14(水)　10：30-　マタニティヨガ（担当：笹木浩子先生）
　　　　13：00-14：30　マイソール
　　　　18：45-20：30　マイソール
15(木)　12：30-14：00　マイソール

16(金)　新月　no practice

17(土)　8：40-10：10　マイソール
　　　　10：30-11：50　ビギナー(yuki)

18(日)　8：00-9：45　ゆる練
　　　　10：00-11：30　マイソール
　　　　16：00-17：20　ビギナー

19(月)　10：00-11：20　レッド
　　　　18：45-20：30　マイソール

20(火)　お休み

21(水)　お休み

22(木)　12：30-14：00　マイソール
　　　　18：45-20：30　マイソール

23(金)　10：00-11：30　マイソール
　　　　18：45-20：30　マイソール

24(土)　8：40-10：10　マイソール
　　　　10：30-11：50　ビギナー(yuki)

25(日)　8：00-9：45　ゆる練
　　　　10：00-11：30　マイソール
　　　　16：00-17：20　ビギナー

26(月)　10：00-11：20　レッド
　　　　18：45-20：30　マイソール

27(火)　お休み

28(水)　10：30-　マタニティヨガ（担当：笹木浩子先生）
　　　　13：00-14：30　マイソール
　　　　18：45-20：30　マイソール

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◎16(金）はムーンデーです。アシュタンガヨガの練習はお休みです。

◎3～6はヨナシロツトム先生のワークショップの為通常クラスはお休みです。

◎マイソールクラスは時間内であれば何時に来て何時に帰ってもOKです！

　　終了時刻には練習が終わるようにスタートしてください。 
　　練習が終わり次第ご退出いただいて結構です。
　　ライフスタイルに合わせてご参加下さい。
　　　※はじめての方、順番のわからない方は10分前にお越しください。
　　　　　また、初回は20～30分程度で終わる場合があります。
    (クラス開始時刻より20分経って参加者がいない場合はクローズとなります)

◎講師都合や悪天候などの理由で直前にスケジュールが変更になる場合もございます。
 　お越しになる前にスケジュールをご確認下さい。

◎料金についてはこちら 

◎クラス内容についてはこちら

◎担当者名が書いていないクラスは全て麻子担当となります。

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最近は赤ちゃん先生も登場。

お母さんへのアジャストは厳しめです。笑

いよいよツトム先生のワークショップまで一週間となりました。

ワークショップの詳細はこちら⇩

http://yoga-at-ride.blogspot.jp/2017/12/tsutomu-yonashiro-ashtanga-yoga.html

全日若干の空席がございます。

直前のお申し込みも承っております。

お申し込みはinfo@ridesurf.comまで。

お知らせ

一月も後半ですが、ようやく今年最初のブログ更新。

今更ながら、、
今年もよろしくお願いいたします！

早速ですが、お知らせがございます。

約3年半の間、土曜日のビギナークラスをはじめ
今は無い「やさしいハーフプライマリー」クラス、
最近では水曜日昼のレッドクラス等を担当し、
木曜日マイソールクラスのアシスタントや数々の代行を務めてくれた
有紀先生がこの度指導から離れることになりました。

有紀先生担当の水曜クラスは今月いっぱいで終了となり
1/24(水)13：00～レッド  がラストクラスとなります。

土曜ビギナークラスは2月いっぱい継続いたしますので
2/24(土)10：30～ビギナー がラストクラスになります。

皆さまふるってご参加下さい。

寂しいとお思いの皆さま
有紀先生は指導からは離れることになりますが
これからも練習には来ますのでこれまで通りスタジオで会えるはずです☆


Let's keep practice!