10:00-11:30 Mysore (Kazumi)★
5/17(金)
10:00-11:30 Mysore (Asako)★
18:30-20:30 Mysore (Asako)★
5/18(土)
10:00-11:30 Mysore (Asako)★
5/19(日)
10:00-11:30 Mysore(Kazumi)
12:30-13:40 Beginner (Asako)★
2024年5月15日水曜日
2024年5月12日日曜日
スケジュール
5/13(月)
10:00-11:30 Primary Led(Kazumi)★
18:30-20:30 Mysore(Asako)★
5/14(火)
18:30-20:30 mysore(Kazumi)★
5/15(水)
10:00-11:30 Beginner(Kazumi)★
※アシュタンガヨガの練習が初めての方は★マークの付いているクラスへお越しください。
2回目以降の方はどのクラスでもご参加いただけます。
5/25(土)26(日)白浜リトリートまであと二週間となりました。
お申し込みは5/18まで。
参加メンバーまだまだ募集中です♪
皆さまとご一緒できることを楽しみにしております！
詳しくはこちらをご覧下さい⇩
https://yoga-at-ride.blogspot.com/2024/04/shirahama-retreat-2024.html
毎月一回のサットサンガと不定期ヨーガのお話クラスでは
人生をより豊かにいきいきと生きていく為に
ヨーガを道具として日常の中でどう使っていくのか
というお話を時間をかけてじっくりじっくりと進めています。
今日のヨーガのお話クラスでは八支則の中のサティヤ(真実・正直)をテーマに
私が大好きなマハトマガンディーのお話と
ダルマ(調和・秩序・法則・義務)についてのお話をしました。
ほんの少しでも日々の中で思い出していただけたら嬉しいです。
次回のヨーガのお話は今のところ6月23日を予定しています。
次回は”自分の中の真実、正直さにつながる”をテーマにお話できればと思っています。
2024年5月6日月曜日
スケジュール
5/7(火)
10:00-11:30 Mysore (Kazumi)★
18:30-20:30 Mysore (Kazumi)★
5/8(水)
新月 no practice
5/9(木)
10:00-11:30 Mysore (Kazumi)★
5/10(金)
10:00-11:30 Mysore (Asako)★
18:30-20:30 Mysore (Asako)★
5/11(土)
8:15-9:45 ゆる練 self practice
10:00-11:30 Mysore (Asako)
5/12(日)
10:00-11:30 Mysore (Asako & Kazumi)★
11:40-12:40 ヨーガのお話(八支則) ★
13:00-14:10 Beginner (Asako)★
2024年5月1日水曜日
Tsutomu Yonashiro Ashtanga Yoga WS June 2024
嬉しいお知らせです！
約半年ぶりにツトム先生が八王子に来て下さることになりました。
ツトム先生のクラスはいつも楽しくて、いつのまにかなんだか体の力が抜けて心も軽くなっているという方が多いのではないでしょうか。
ナンシーギルゴフ先生から長年にわたり受け継いだ伝統的な教えを大切に伝えて下さる貴重な先生です。
日本全国を飛び回る多忙な中で再び八王子にお越しいただけるというこの機会を皆さまどうかお見逃しなく。
Tsutomu Yonashiro Ashtanga yoga workshop in Hachioji
6/7（金）
Mysore
場所：yoga studio SWELL
時間： ①10:00-11:20 ②11:20-12:40
金額：￥4000
6/8（土）
Weekend workshop -Primary Led ＆ Talk-
場所：YOGA studio SWELL
時間：10:00-13:00
金額：￥5000
6/9（日）
Mysore
場所：yoga studio SWELL
時間： ①10:00-11:20 ②11:20-12:40
金額：￥4000
6/10（月）
Mysore
場所：yoga studio SWELL
時間： ①10:00-11:20 ②11:20-12:40
金額：￥4000
※連日のご参加を推奨いたします。
※Weekend Workshopはアシュタンガヨガ未経験の方からご参加いただけます。
ヨナシロツトム先生プロフィール
那覇市出身
15年間アメリカで暮らす。
ニューヨークでの忙しい生活の中、心身を癒すヨガに出会う。
ニューハンプシャー州のYoga East Ashtanga Shalaにて伝統的なAshtanga yogaを学び、
以後Nancy Gilgoffを始め米国内にて多くの指導者から直接手ほどきを受ける。
2004年に沖縄で伝統的なアシュタンガヨガを伝える為、fe-nu yoga studioををオープンする。
それ以降もNancy師の元にて、日本とヨーロッパで練習とアシスタントを続ける。
現在は自身のスタジオを中心としながら、日本全国を訪れ伝統的なアシュタンガヨガを伝え続けている。
Fe-nu yoga studio代表
お申し込み方法：
タイトルを【つとむ先生WS申込】としていただき、
以下の内容をinfo@ridesurf.comまでメールでお送り下さい。
・お名前（フリガナ）
・ご住所
・携帯電話
・参加希望のクラス
(マイソールクラスは①②どちらに参加ご希望かをお知らせ下さい。)
メール受信後、お振込先をお知らせするメールをお送りします。
参加費のお振込みを確認した時点でお申し込み完了となります。
（※お申し込みのメール送信後3～4日経ってもこちらからの返信がない場合は恐れ入りますが、もう一度ご連絡下さい。info@ridesurf.com からのメールの受信が出来る状態にしておいて下さい。）
また料金のお支払いはYOGA studio SWELLでも受付けております。
キャンセルについて：
払い戻しは以下の通り行います。
• １ヶ月前までのキャンセル： 料金の100％から1000円の手数料を引いた残額
• ～7日前までのキャンセル：料金の50％から1000円の手数料を引いた残額
• 6日前以降のキャンセル：払い戻し不可
•期日までにお支払いをいただいていない場合でも上記期間中にキャンセルされた場合は
規定のキャンセル料を頂戴致します。
参加上のご注意：
・受付開始はクラス開始20分前です。
・着替えのスペースが狭く一度に大勢が着替えられないので、余裕をもってご来場下さい。
・万が一遅刻される場合は必ずご連絡下さい。
ご予約・お問い合わせ
YOGA studio SWELL
柴田麻子
info@ridesurf.com
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