6月のスケジュール

1（木） 12：30-14：00　マイソール

2（金） 10：00-11：30　マイソール
　　　　18：45-20：30　マイソール

3（土） 8：40-10：10　マイソール
　　　　10：30-11：50 ビギナー（代行 麻子）

4（日） 8：00-9：45　ゆる練
　　　　10：00-11：20　レッド/マイソール
　　　　16：00-17：20　ビギナー

5（月） 10：00-11：20　レッド
　　　　18：45-20：30　マイソール

6（火） 定休日

7（水） 10：30-11：50　レッド（yuki）

8（木） 12：30-14：00　マイソール
　　　　18：45-20：30　マイソール

9（金） 満月　no practice

10（土） 10：30-11：50　ビギナー（yuki）

11（日） お休み

12（月） 10：00-11：20　レッド
　　　　  18：45-20：30　マイソール

13（火） 定休日

14（水）  10：30-　マタニティヨガ（担当：笹木浩子先生）
　　　　　13：00-14：20　レッド（yuki）　　　
　　　　   18：45-20：30　マイソール

15（木） 12：30-14：00　マイソール

16（金） 10：00-11：30　マイソール
　　　　  18：45-20：30　マイソール

17（土） 8：40-10：10　マイソール
　　　　  10：30-11：50　ビギナー（yuki）

18（日） 8：00-9：45　ゆる練
　　　　  10：00-11：20　レッド/マイソール
　　　　  16：00-17：20　ビギナー

19（月） 10：00-11：20　レッド
　　　　  18：45-20：30　マイソール

20（火） 定休日

21（水） 10：30-11：50　レッド（yuki）

22（木） 12：30-14：00　マイソール
　　　　  18：45-20：30　マイソール

23（金） 10：00-11：30　マイソール
　　　　  18：45-20：30　マイソール

24（土） 新月 no practice

25（日） 8：00-9：45　ゆる練
　　　　  10：00-11：20　レッド/マイソール
　　　　  16：00-17：20　ビギナー

26（月） 10：00-11：20　レッド
　　　　  18：45-20：30　マイソール

27（火） 定休日

28（水）  10：30-　マタニティヨガ（担当：笹木浩子先生）
　　　　   13：00-14：20　レッド（yuki）
　　　　　18：45-20：30　マイソール

29（木）　12：30-14：00　マイソール
　　　　
30（金）　18：45-20：30　マイソール

***********************************

◎9（金）、24（土）はムーンデーの為お休みです。

◎11（日）はお休みです。

◎マイソールクラスは時間内であれば何時に来て何時に帰ってもOKです！
　　終了時刻には練習が終わるようにスタートしてください。 
　　練習が終わり次第ご退出いただいて結構です。
　　ライフスタイルに合わせてご参加下さい。
　　　※はじめての方、順番のわからない方は10分前にお越しください。
　　　　　また、初回は30分程度で終わる場合があります。
    (クラス開始時刻より20分経って参加者がいない場合はクローズとなります)

◎講師都合や悪天候などで直前にスケジュールが変更になる場合もございます。
 　お越しになる前にスケジュールをご確認下さい。

◎料金についてはこちら 

◎クラス内容についてはこちら

◎担当者名が書いていないクラスは全て麻子担当となります。

つい先日の茨城の海。

水はまだ冷たいけど、お天気よくて夏気分でした。

最近陸では謎の花粉症にすっかりやられてますが

海の中ではストレスフリー。

大好きな夏がもうすぐ。

わくわくします。

真夏の滝汗のヨガプラクティスもまた楽しみです。

6月も皆さまのお越しをお待ちしております。

asa

TSUTOMU YONASHIRO Ashtanga Yoga Workshop in Hachioji 2017

嬉しいお知らせです＾＾

ツトム先生が今年再び八王子に来てくださることになりました！

３月のアンドレア先生とのワークショップも記憶に新しいのですが、

なんだかあれから既に随分時間が経ったようにも感じます。

今日現在もナンシー先生の日本ツアーにアシスタントとして同行しておられ、

ここ数年、ますます各地から引く手あまたのツトム先生。

こうして継続して八王子に来ていただけて、ご指導を受けられるというのは

本当に幸運なことだと思います。

既にご存知の方もまだツトム先生にお会いしたことのない方も

是非この機会に、とっても楽しいツトム先生のクラスにご参加下さい。

アシュタンガヨガの練習がもっともっと楽しくなること間違いなしです☆

◆7月7日（金）　

マイソールクラス　

時間：①10：00-11：15　②11：15-12：30

場所：YOGA studio SWELL

料金：4000円

◆7月8日（土）

ワークショップ：レッドクラス＆カンファレンス

時間：　9：30-12：30

場所：八王子駅より徒歩10分の会場となります。

　　　（お申込みの方に詳細お知らせいたします。）

料金：4500円

◆7月10日（月）

マイソールクラス　

時間：①10：00-11：15　②11：15-12：30

場所：YOGA studio SWELL

料金：4000円

◆7月11日（火）

マイソールクラス　

時間：①10：00-11：15　②11：15-12：30

場所：YOGA studio SWELL

料金：4000円

◆連日でのご参加を推奨いたします。

　２日以上ご参加の方を優先とさせていただきます。

ヨナシロツトム先生プロフィール

fe-nu yoga studio director。

那覇市出身。15年間アメリカで暮らす。

ニューヨークでの忙しい生活の中、心身を癒すヨガに出会う。

ニューハンプシャー州のYoga East Ashtanga Shalaにて

伝統的なAshtanga yogaを学び、以後Nancy Gilgoffを始め

米国内にて多くの指導者から直接手ほどきを受ける。

2004年に沖縄で伝統的Ashtanga yogaを伝える為、

fe-nu yoga studio をオープンする。

現在もNancy師の元にて、日本とヨーロッパで練習を続ける。

お申し込み方法

 以下の内容をinfo@ridesurf.com（担当：柴田）まで

メールをお送り下さい。

・お名前（フリガナ）　

・ご住所　

・携帯電話

・参加希望のクラス

メール受信後、お振込先をお知らせするメールをお送りします。

参加費のお振込みを確認した時点でお申し込み完了となります。

（※お申し込みのメール送信後3～4日経ってもこちらからの返信がない場合は恐れ入りますが、もう一度ご連絡下さい。info@ridesurf.com 　からのメールの受信が出来る状態にしておいて下さい。毎週火曜日、第一・第三水曜日はメールの返信は出来ません。）

そして、、

秋には恵子アームストロング先生のワークショップが決定いたしました！！

日程は9/14-18の5日間です。

お申込み詳細につきましては追ってお知らせいたします。

沢山の方にご参加いただけることを楽しみにしております！

asa

ナンシーギルゴフ先生 in 八王子

4/15（土）16（日）の二日間、ナンシーギルゴフ先生のアシュタンガヨガワークショップを八王子で開催いたしました。

SWELLの練習生はじめ東京都内や他県からも沢山の方にお越しいただきました。
皆さまありがとうございました！

ナンシー先生が東京でワークショップを行うのはとても久しぶりのこと。
再会を待ちわびていた方も多かったのではないでしょうか。

また、今回はじめてナンシー先生にお会いした方も多かったと思います。
初めて間もない方の参加も多く、皆さん始まる前はちょっと緊張気味だったように感じましたが、終わってからは皆さん一様にホッとした明るい表情をされていたのが印象的でした。

二日間を通して改めて呼吸の大切さを感じられた方が多かったようでした。
また、アシュタンガヨガは誰にでも出来るヨガなんだという事も。
ナンシー先生が皆さんにお伝えしたかったことがしっかり伝わったように思い
私も嬉しかったです。

私がはじめてナンシー先生にお会いした時、
それまで自分で勝手に作り上げた”こうでなければならない”という枠がなくなり
”これでいいのだ”と、とてもホッとしたことを覚えています。
そして、その時にも何よりも呼吸の大切さを教えていただきました。

ナンシー先生はいつも何が一番大切なのか分かりやすく、（そしてとっても楽しく！）
教えてくださいます。
40年以上グルジの教え通りに実践を続けてこられたからこその
シンプル明解な教え。

こうしてシンプルなことを何度も何度も教えていただけること
本当に有難いことです。

いつも基本に立ち返ることができます。


ワークショップの中でお話してくださるグルジとの思い出話。
ちょっと泣きそうになったのは私だけではないはず。

お会いすることが叶わなかったグルジの事を近くに感じることができるのは
ナンシー先生がグルジと過ごされた沢山の思い出をこうして私達にシェアして下さるから。

※
ちょっと話はそれますが、「Guruji」という本をご存じでしょうか。
グルジの家族や、ナンシー先生世代のシニアティーチャーたち、
グルジの沢山の生徒たちや身近な人達がグルジについて語るという内容で、ナンシー先生のインタビューも掲載されています。

数年前に英語版を購入しましたが、
辞書を引きながらの英語力ではナンシー先生を含む前半の3名のインタビューを読むので精一杯でした。
ヨガの本というと難しい内容を想像されがちかもしれませんが、（しかもこの本めっちゃ分厚くてページ数すごいです。）インタビューですから口語で進むのでとても読みやすいです。内容は興味深いに違いないのでほんとは全部読みたいけど、英語で読み進める気力が、、
と思っていたところに、日本語版出版のお話を伺いました。

現在、日本語版出版に向けて5/30までクラウドファンディングで応援者を募っているそうです。
詳しくはこちら⇩
https://greenfunding.jp/thousandsofbooks/projects/1849

グルジのこと、アシュタンガヨガのことを知ることのできる素晴らしい本なので（まだ1/10も読めていないけど笑　そう確信してます）
日本語版出版、応援しています。

※


と、話が脱線してしまいましたが、ワークショップの中でも
ナンシー先生から紹介がありましたので紹介させていただきました。

今回の八王子でのワークショップは一月以上続く日本ツアーのスタートでした。
そんなスタートの初日、実はナンシー先生のお誕生日でした。
色々とスタジオの皆で考えて、ワークショップ終了後にサプライズでお祝いしました＾＾

お花のプレゼントと共に皆でハッピーバースデイを歌い、

私はウクレレを弾き、

パティシエの妹に焼いてもらったマフィンを皆で！

ナンシー先生もとっても喜んでくださり、

皆のお祝いの気持ちと笑顔で

とっても温かい時間でした。

このような特別な日を先生と、皆さんと

一緒に過ごすことが出来て幸せです。

ありがとうございました！

サプライズに色々と協力してくれた皆さん、ありがとうございます＾＾

大成功！

photo by vanessa

参加していただいた皆様、

お一人お一人ときちんとご挨拶ができませんでしたが、

本当にありがとうございました。

また一緒に学べることを楽しみにしております！

それぞれの場所でこれからも楽しく練習続けていきましょう！！

SWELLの皆さま、

テンパっている私を広い心で支えてくださって本当にありがとうございました。

おかげさまで最高の二日間になりました。

八王子で皆で一緒にナンシー先生のクラスを受けることが出来たこと、

一生の宝です。

恵子先生、

このような素晴らしい機会に導いていただき

本当に本当にありがとうございました。

恵子先生無しではこのような機会は訪れなかったです。

恵子先生のお人柄の素晴らしさには

知れば知る程涙がでそうです。

素晴らしい通訳とサポートのおかげで

ナンシー先生のお伝えしたいことが皆さんにしっかり伝わったと思います。

本当にありがとうございました！

ヴァネッサ、

ヴァネッサのおかげでナンシー先生のお母さんの顔も見ることができたし、

何より、ナンシー先生がずっと楽しそうにうれしそうにしていたのは

いつも明るいヴァネッサが一緒だったからだと思います。

沢山のサポートをありがとうございました！

そしてナンシー先生、

いつも何度も大切なことを教えてくださるナンシー先生。

まさか八王子に来て下さるなんて思ってもみませんでした。

それでも去年ちょっとお話したことをこのように実現して下さり、

アシュタンガヨガとは何なのかを私達に伝えてくださり、

沢山のことを学ばせていただきました。

本当に感謝しています。

どうもありがとうございました！

この二日間で学んだことをしっかり実践して

これからも学び続けていきたいと思います。

というわけで、

ワークショップのご報告はこれにておしまい。

さて、

ナンシー先生達は沖縄でのクラスを先週終えて今日岡山のアジャストメントクリニックを終えたところですね。

そして次は2017.5.13（土）・5.14（日）

岡山ウィークエンドワークショップです。

こちらはまだ空きがありそうです。

迷っている方、是非行くべし！です！

今後の予定はこちら。

恵子先生ブログより抜粋。

▪岡山

　5月13日・14日　ウィークエンド・ワークショップ

　詳細はこちらです→http://mysore-room.com/page0009.html

▪京都

　5月20日・21日　ウィークエンド・ワークショップ

　詳細はこちらです→http://ohanayoga.halfmoon.jp

沢山の方が”ホッと”できますように＾＾

ではでは～

asa