スケジュール

10/1(火)

18:30-20:30 Mysore (Kazumi)★

10/2(水)

10:00-11:30 Beginner (Kazumi)★

10/3(木)

新月 no practice

10/4(金)

10:00-11:30 Mysore (Kazumi)★

18:30-20:30 Mysore (Asako)★

※アシュタンガヨガの練習が初めての方は★マークの付いているクラスへお越しください。

2回目以降の方はどのクラスでもご参加いただけます。

※クラス内容についてはこちら

※料金についてはこちら

10/6(日)はサットサンガを開きます🕊️

時間は11:40-12:40 みんなで輪になって楽な気持ちでお話しましょう。日頃の疑問やシェアしたいこと、とりあげてみたいテーマなどありましたらいつでもお知らせください。

スケジュール

9/28(土)

10:00-11:30 Mysore (Asako)

9/29(日)

10:00-11:30 Mysore (Asako & Kazumi)★

11:40-12:40 ヨーガのお話(八支則)★

13:00-14:10 Beginner (Asako)★

9/30(月)

10:00-11:20 Primary Led (Asako)★

18:30-20:30 Mysore (Asako)★

※アシュタンガヨガの練習が初めての方は★マークの付いているクラスへお越しください。

2回目以降の方はどのクラスでもご参加いただけます。

※クラス内容についてはこちら

※料金についてはこちら

今月のヨーガのお話クラスはこれまで時間をかけてお話してきたヤマ(5つの避けるべきこと)についてのまとめの時間にしたいと思います。

ヨーガを生き方にしていくとはどういうことなのか、まずは耳を傾けてみましょう。

初めての方や今までのお話クラスに参加していない方などどなたでもご参加いただけますので楽な気持ちでお越しください🕊️

スケジュール

9/24(火)

18:30-20:30 Mysore (Kazumi)★

9/25(水)

10:00-11:30 Beginner (Kazumi)★

9/26(木)

10:00-11:30 Mysore (Asako)★

9/27(金)

10:00-11:30 Mysore (Kazumi)★

18:30-20:30 Mysore (Asako)★

※アシュタンガヨガの練習が初めての方は★マークの付いているクラスへお越しください。

2回目以降の方はどのクラスでもご参加いただけます。

※クラス内容についてはこちら

※料金についてはこちら

今月のヨーガのお話は9/29(日)です🪷

スケジュール

9/21(土)

10:00-11:30 Mysore (Asako)

9/22(日)

8:15-9:45 ゆる練 self practice

10:00-11:30 Mysore (Asako & Kazumi)★

12:00-13:10 Beginner (Asako)★

9/23(月)

10:00-11:20 Primary Led (Asako)★

※アシュタンガヨガの練習が初めての方は★マークの付いているクラスへお越しください。

2回目以降の方はどのクラスでもご参加いただけます。

※クラス内容についてはこちら

※料金についてはこちら

今月のヨーガのお話は9/29(日)です🪷

スケジュール

9/17(火)

10:00-11:30 Mysore (Kazumi)★

18:30-20:30 Mysore (Kazumi)★

9/18(水)

満月 no practice

9/19(木)

10:00-11:30 Mysore (Asako)★

9/20(金)

10:00-11:30 Mysore (Kazumi)★

18:30-20:30 Mysore (Asako)★

※アシュタンガヨガの練習が初めての方は★マークの付いているクラスへお越しください。

2回目以降の方はどのクラスでもご参加いただけます。

※クラス内容についてはこちら

※料金についてはこちら

今月のヨーガのお話は9/29(日)を予定しています🪷

スケジュール

9/14(土) 

10:00-11:30 Mysore (Asako)

9/15(日)

8:15-9:45 ゆる練 self practice 

10:00-11:30 Mysore (Asako & Kazumi)★

12:00-13:10 Beginner (Asako)★

9/16(月)

10:00-11:20 Primary Led (Asako)★

※アシュタンガヨガの練習が初めての方は★マークの付いているクラスへお越しください。

2回目以降の方はどのクラスでもご参加いただけます。

※クラス内容についてはこちら

※料金についてはこちら

Keiko Armstrong先生のワークショップ

今年２回目となった恵子先生のワークショップが終了しました。

今回は五日間あるのでたっぷり！と思っていましたがやはり始まってからは飛ぶように時間が過ぎてあっという間の五日間でした。

SWELLに通ってくれている方をはじめ県外からも沢山の方にお越しいただきました。

ご参加いただいた皆様ありがとうございました。

不思議な動きの台風の影響などもあり残念ながら参加が叶わなかった方もいらっしゃいましたが、また次回にご一緒できることを楽しみにしています。

恵子先生のクラスでは自分の内側にある強さを発見できたり何かブレイクスルーのような事が起きたりといった光景を毎回目にします。

私自身もそのような経験がこれまでに何度もありました。

それはきっと恵子先生が私たちの内なる力を信じてくださるからで、何より恵子先生自身がご自身の事を信頼しているからこそその言葉が力を持ち私たちの内側に働きかけるのだと思います。

素晴らしい先生に出会えたことに改めて感謝の気持ちでいっぱいです。

それぞれに残る余韻を感じながらこれからも練習を楽しく続けていきましょう。

恵子先生は福岡でのクラスを終えて岡山へ入られたようです。

引き続き皆様が良い時間を過ごせますよう八王子から祈っています。

そして、恵子先生はまた11月に八王子へ戻ってきてくださいます。

与那城ツトム先生との[Adjustment Care]お申し込み受付中です！

詳しくはこちらからご覧ください。

こちらでも多くの方と一緒に学べる事を楽しみにしています。

さらにもう一つスペシャルなお知らせがあります。

少し先のお話ではありますが、来年恵子先生と一緒にリトリートを開催します！

場所はいつもお世話になっている静岡県下田市白浜のVILLA SHIRAHAMAさんです。

日程は2025年5月31日(土)-6月1日(日)の二日間。

詳細は改めてお知らせいたしますがまずはスケジュールだけお伝えさせていただきました。

美しい白浜で皆様と一緒に過ごせることを楽しみにしています。

スケジュール

9/10(火)

18:30-20:30 Mysore (Kazumi)★

9/11(水)

10:00-11:30 Beginner (Kazumi)★

9/12(木)

10:00-11:30 Mysore (Kazumi)★

9/13(金)

10:00-11:30 Mysore (Asako)★

18:30-20:30 Mysore (Asako )★

※アシュタンガヨガの練習が初めての方は★マークの付いているクラスへお越しください。

2回目以降の方はどのクラスでもご参加いただけます。

※クラス内容についてはこちら

※料金についてはこちら

スケジュール

9/7(土) 

10:00-11:30 Mysore (Asako)★

9/8(日)

10:00-11:30 Mysore (Kazumi)

12:30-13:40 Beginner (Asako)★

9/9(月)

10:00-11:20 Primary Led (Asako)★

18:30-20:30 Mysore (Asako)★

※アシュタンガヨガの練習が初めての方は★マークの付いているクラスへお越しください。

2回目以降の方はどのクラスでもご参加いただけます。

※クラス内容についてはこちら

※料金についてはこちら

スケジュール

9/3(火)

新月 no practice

9/4(水)

10:00-11:30 Beginner (Kazumi)★

18:30-20:30 Mysore (Kazumi)★

9/5(木)

10:00-11:30 Mysore (Asako)★

18:30-20:30 Mysore (Asako)★

9/6(金)

10:00-11:30 Mysore (Kazumi)★

※アシュタンガヨガの練習が初めての方は★マークの付いているクラスへお越しください。

2回目以降の方はどのクラスでもご参加いただけます。

※クラス内容についてはこちら

※料金についてはこちら