と、こんな感じ。
7月はワークショップなど勉強会が多いので日曜クラスは少なくなります。。
ごめんなさい。
その分パワーアップして帰ってきますので！！
最近は気温も湿度も上がってきて
汗かきやすくなってます。
タオルをお忘れなく～。
ちなみに私はヨガの練習にはタオルより手ぬぐい派です。
持ち運びにかさばらないし、手ごろな値段で柄もかわいいのがたくさんあるし。
ヨガマットを持ち運ぶ時にもぐるっと縛れるし、ポーズの補助にも便利。
温泉や銭湯でも手ぬぐい一枚あれば用足りますしね。
ハンカチ代わりにいつも手ぬぐいをかばんに忍ばせています。
手ぬぐいラバーの皆様、自慢の手ぬぐいを是非自慢しにきてくださいね～！
ちょっと話がずれましたが、、
クラスを2つに分けました。
レベル2のクラスではヘッドスタンドなどにもチャレンジしています。
（強制ではありません笑）
ステップアップを目指す方、もうちょっと動きたいな～な方、是非水曜8時半に待ってます♪
どちらのクラスも途中で質問や休憩の出来るゆるーい雰囲気でやってますのでお気軽に～！
ではでは
7月も楽しくヨガしましょう！
asa
