2025年12月23日火曜日

今年最後のサットサンガ

先週末の日曜日は今年最後のサットサンガでした。

今年一年のサットサンガの振り返りと、みなさんのお話もたっぷり聞かせていただきました。
それぞれに感じていることや今年一年の間に起きた変化や学んだことなどをお話してくださいました。

みなさんのお話を聞きながら、人それぞれ置かれている環境は違うけれど、ヨーガを道具として外側にも内側にも良い変化があったということが共通のストーリーとしてあったように思いました。

終始穏やかな空気の中で、じーんと胸の奥が静かに震えるような喜びに満ちたとても温かい時間でした。

皆さまご参加くださりありがとうございました。

こうしてクラスをリードしている私自身もまだまだ学びの道の途中。
クラスを開催させていただけることによって毎回深い学びをいただいています。
いつも感謝の思いでいっぱいになります。本当にありがとうございます。


ヨーガのお話クラスと合わせて、こうして今年も継続できたのは大切な時間を使って参加してくださる方がいるからこそです。
一年間ご参加くださり本当にありがとうございました。


次回は来年1月4日(日)に新春サットサンガを開催いたします。
またフレッシュな気持ちで皆さまと集えることを楽しみにしております!
























2025年12月21日日曜日

スケジュール

12/22(月)
10:00-11:20 Primary Led(Asako)★
18:30-20:30 Mysore (Asako)★

12/23(火)
18:30-20:30 Mysore (Kazumi)★

12/24(水)
10:00-11:20 Primary Led(Kazumi)★

12/25(木)
10:00-11:30 Mysore (Asako)★
18:30-20:30 Mysore (Asako)★

12/26(金)
10:00-11:30 Mysore (Kazumi)★

12/27(土)
10:00-11:30 Mysore (Asako)

12/28(日)
8:15-9:45 ゆる練
10:00-11:20 Primary Led(Asako & Kazumi )★
11:30- 大掃除


 ※アシュタンガヨガの練習が初めての方は★マークの付いているクラスへお越しください。2回目以降の方はどのクラスでもご参加いただけます。

※クラス内容についてはこちら

※料金についてはこち


12/28(日)は年内最後のクラスとなります。
年末のお忙しい時期かとは思いますが、一年の締めくくりにみんなで一緒に練習しましょう♪

クラスの後は年末恒例の大掃除があります。
こちらもご都合の合う方はぜひご参加ください。

床雑巾掛け、窓拭き、各所掃除を行います。
雑巾などはこちらでご用意いたします。
ゴム手袋など使いたい方はご持参ください。
よろしくお願いいたします。

2025年12月14日日曜日

スケジュール

12/15(月)
10:00-11:20 Primary Led(Asako)★
18:30-20:30 Mysore(Asako)★

12/16(火)
お休み

12/17(水)
お休み

12/18(木)
10:00-11:30 Mysore(Asako)★
18:30-20:30 Mysore(Asako)★

12/19(金)
10:00-11:30 Mysore(Kazumi)★

12/20(土)新月 no practice

12/21(日)
10:00-11:30 Mysore(Asako&Kazumi)★
11:40-12:40 サットサンガ
13:00-14:10 Beginner(Asako)★

 ※アシュタンガヨガの練習が初めての方は★マークの付いているクラスへお越しください。2回目以降の方はどのクラスでもご参加いただけます。

※クラス内容についてはこちら

※料金についてはこち


12/21(日)は今年最後のサットサンガを開催いたします。
今年一年を振り返り、リラックスしながらお話できればと思います。
年末のお忙しい時期とは思いますが、練習後の一時間、または練習前の一時間
、もちろんサットサンガのみでもOK!皆さまと一緒に過ごせることを楽しみにしています。
話すのが苦手というかたは話を聞いているだけでも大丈夫です。
楽な気持ちでお集まりください。

Tsutomu Yonashiro Ashtanga Yoga Workshop 2026 winter

 2026年最初のワークショップのお知らせです。

2026年1月末から沖縄から与那城力(ヨナシロツトム)先生にお越しいただきアシュタンガヨガのワークショップを開催いたします。


ツトム先生のクラスはいつも楽しくて、いつのまにかなんだか体の力が抜けて心も軽くなっていたという方が多いのではないでしょうか。
ナンシーギルゴフ先生から長年にわたり受け継いだ伝統的な教えを大切に伝えて下さる貴重な先生です。
また、ツトム先生ご自身の経験からの学びや発見を惜しみなく伝えてくださいます。
練習を通して痛みや不調を治癒していく為のアドバイスはいつも私達に新たな視点を与えてくれます。


長年練習されている方だけでなくはじめたばかりの方やまだお会いした事がない方にもつとむ先生に会っていただける機会となることを願っています。

日本全国を飛び回る多忙な中で再び八王子にお越しいただけるこの機会を皆さまどうかお見逃しなく。


                            Tsutomu Yonashiro Ashtanga yoga workshop in Hachioji

 

1/30(金)

Mysore 

場所:yoga studio SWELL 

時間: ①10:00-11:20 ②11:20-12:40 

金額:¥4000

 

1/31(土)

Mysore 

場所:yoga studio SWELL 

時間: ①10:00-11:20 ②11:20-12:40 

金額:¥4000


 

2/1(日)

Weekend workshop -Primary Led & Talk-

場所:YOGA studio SWELL

時間:10:00-13:00

金額:¥5000



2/2(月)

満月 

お休み



2/3(火)

Mysore 

場所:yoga studio SWELL 

時間: ①10:00-11:20 ②11:20-12:40 

金額:¥4000




※連日のご参加を推奨いたします。

※Weekend Workshopはアシュタンガヨガ未経験の方からご参加いただけます。




ヨナシロツトム先生プロフィール


那覇市出身

15年間アメリカで暮らす。

ニューヨークでの忙しい生活の中、心身を癒すヨガに出会う。

ニューハンプシャー州のYoga East Ashtanga Shalaにて伝統的なAshtanga yogaを学び、

以後Nancy Gilgoffを始め米国内にて多くの指導者から直接手ほどきを受ける。

2004年に沖縄で伝統的なアシュタンガヨガを伝える為、fe-nu yoga studioををオープンする。

Nancy師の元にて、日本とヨーロッパで練習とアシスタントを続ける。

現在は自身のスタジオを中心としながら、日本全国を訪れ伝統的なアシュタンガヨガを伝え続けている。


Fe-nu yoga studio代表

https://fe-nuyoga.com/






 

お申し込み方法

タイトルを【つとむ先生WS申込】としていただき、

以下の内容をinfo@ridesurf.comまでメールでお送り下さい。

 

・お名前(フリガナ) 

・ご住所 

・携帯電話

・参加希望のクラス

(マイソールクラスは①②どちらに参加ご希望かをお知らせ下さい。)


メール受信後、お振込先をお知らせするメールをお送りします。

参加費のお振込みを確認した時点でお申し込み完了となります。

(※お申し込みのメール送信後3~4日経ってもこちらからの返信がない場合は恐れ入りますが、もう一度ご連絡下さい。info@ridesurf.com からのメールの受信が出来る状態にしておいて下さい。)


また料金のお支払いはYOGA studio SWELLでも受付けております。



参加上のご注意:

・受付開始はクラス開始20分前です。
・着替えのスペースが狭く一度に大勢が着替えられないので、余裕をもってご来場下さい。
・万が一遅刻される場合は必ずご連絡下さい。


ご予約・お問い合わせ
YOGA studio SWELL
柴田麻子
info@ridesurf.com





2025年12月7日日曜日

スケジュール

12/8(月)
10:00-11:20 Primary Led(Asako)★
18:30-20:30 Mysore (Asako)★

12/9(火)
お休み

12/10(水)
10:00-11:20 Primary Led(Asako)★

12/11(木)
10:00-11:30 Mysore (Asako)★
18:30-20:30 Mysore (Asako)★

12/12(金)
10:00-11:30 Mysore (Asako)★

12/13(土)
10:00-11:30 Mysore (Asako)

12/14(日)
8:15-9:45 ゆる練 self practice
10:00-11:30 Mysore (Asako)
12:00-13:10 Beginner (Asako)★

※アシュタンガヨガの練習が初めての方は★マークの付いているクラスへお越しください。
2回目以降の方はどのクラスでもご参加いただけます。
※クラス内容についてはこちら
※料金についてはこち