9月のスケジュール
1（日）8：00-9：45 ゆる練
10：00-11：30 レベル1
12：00- オープン記念ランチパーティー
2（月）10：00-11：30 レベル1
18：30-20：00 レベル1-2
4（水）20：30-22：00 レベル2
5（木）14：00-15：30 オールレベル
20：30-22：00 レベル1
6（金）18：00-19：30 レベル1-2
8（日）8：00-9：45 ゆる練
10：00-11：30 レベル1
17：00-18：30 ビギナー
9（月）10：00-11：30 レベル1
18：30-20：00 レベル1-2
11（水）20：30-22：00 レベル2
12（木）14：00-15：30 オールレベル
20：30-22：00 レベル1
13（金）18：00-19：30 レベル1-2
日時：9/1（日）12：00～...
金額：1500円
予約制（ご予約はお電話042-656-1973、Fabebook、またはinfo@r
気になるお料理ですが、
お肉を召し上がる方も、ベジタリアンの方にもたっぷり感
というmaroni食堂さんのはからいで、スペシャルメ
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・ドライトマトの炊き込みごはん
・ハーブプチフランス（乳製品、オイル不使用）
・ポークフルーツロースト
・海老のクミン焼き
・じゃが芋のサラダ
・根菜のメープルロースト
・蛸とブロッコリーのラビゴットソース
・胡瓜のハーブサラダ
・色々なトマトのボンボンサラダ
・キャロット・ラペ
・シンプルなグリーンサラダ
・スイカとトマトの冷たいスープ
・スパイシーキャロットケーキ ライムクリームを添えて
・ネクタリンまたは桃かぶどうのコンポート
さらに、シャンパーニュ、ビオワインなどのお飲み物も少
楽しみですね♪
ヨガのクラスを受けたことが無い方も、大歓迎です！
美味しい楽しいランチをご一緒しませんか？
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火曜日はお休みでした。
板を積んで海へ行ったものの波が無かったので平塚のホームセンターへ。
そして、
小さな看板を作りました。
久しぶりの筆。
集中集中。
なんとか完成～
こちらはスタジオの入口に。
こちらはビルの入口に。
ひっそりと置かせていただきました。。
それと、、更衣スペースを増やしました。
二人同時にお着替えできます！
これで着替え待ちの時間もグッと短くなります。
暑さが和らぎ、過ごしやすい季節になってきました。
夏の終わりにヨガデビュー、いかがですか？
風の抜けるスタジオSWELLでお待ちしてます！
asa
