気温が上がって私自身も春を実感しているここ最近、
お久しぶり～！や、はじめまして！の方も少しづつ増えていて
嬉しい限りです。
少し間があいてしまったなー、という方も
またやりたくなったらいつでも何も気にせずにありのままでお越し下さい。
きっと、スッキリ！することと思います＾＾
では4月のスケジュールです！
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2（水） 20：30-22：00 レベル2
3（木） 14：00-15：30 オールレベル
20：30-22：00 レベル1
4（金） 18：30-20：00 レベル2
6（日） 8：00-9：45 ゆる練
10：00-11：30 レベル1
17：00-18：30 ビギナー
7（月） 10：00-11：30 レベル1
18：30-20：00 オールレベル
9（水） 午前 浩子先生のマタニティヨガ
20：30-22：00 レベル2
10（木） 14：00-15：30 オールレベル
20：30-22：00 レベル1
11（金） 10：00-11：30 マイソール
18：30-20：00 レベル2
13（日） 10：00-11：30 レベル1
17：00-18：30 ビギナー
14（月） 10：00-11：30 レベル1
18：30-20：00 オールレベル
15（火） 満月
16（水） お休み
17（木） 14：00-15：30 オールレベル
20：30-20：00 レベル1
18（金） 18：30-20：00 レベル2
20（日） 8：00-9：45 ゆる練
10：00-11：30 レベル1
17：00-18：30 ビギナー
21（月） 10：00-11：30 レベル1
18：30-20：00 オールレベル
23（水） 午前 浩子先生のマタニティヨガ
20：30-22：00 レベル2
24（木） 6：30-10：00頃（指導7：00～9：30） マイソール【朝ヨガ集中3days】
14：00-15：30 オールレベル
20：30-22：00 レベル1
25（金） 6：30-10：00頃（指導7：00～9：30） マイソール【朝ヨガ集中3days】
18：30-20：00 レベル2
26（土） 7：30-10：30頃（指導8：00～10：00） マイソール【朝ヨガ集中3days】
27（日） 8：00-9：45 ゆる練
10：00-11：30 レベル1
17：00-18：30 ビギナー
28（月） 新月
10：00-11：30 レベル1
18：30-20：00 オールレベル
30（水） 20：30-22：00 レベル2
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※13（日）のゆる練はお休みです。
※16(水)のレベル2はお休みです。
◎クラス内容・参加方法はこちら
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【朝ヨガ集中3days】4/24（木）～26（土）
レベル：ビギナー～中上級者
朝のクリアな空気の中でアシュタンガヨガのプラクティスをしましょう。
マイソールスタイル（個別練習）で行いますが、順番が分からない方には丁寧にガイドいたします。
時間内であれば何時からスタートして何時に終わりにしてもＯＫです。
ご都合の良い時間にいらして下さい。
お仕事前の朝活としてもオススメです。
1日だけのご参加も大歓迎ですが
是非3日間続けてのご参加をオススメいたします。
24（木） 6：30-10：00頃（指導7：00-9：30）
25（金） 6：30-10：00頃（指導7：00-9：30）
26（土） 7：30-10：30頃（指導8：00-10：00）
金額は通常クラスと同じです。→コチラ
ご質問ご相談ございましたらお気軽にお問い合わせ下さい。
info@ridesurf.com 042-656-1973(RIDE SURF+SPORTに繋がります)
先日ハチヨガホーリーという高尾のお祭りで出会った
シンギングボウル。
ひょうたん笛演奏家のひょうたんたけしさんから購入しました。
とってもいい音なります。
ちなみに今年の八王子ヨガ祭り（通称ハチヨガ）は5/24（土）！
ご予約開始は4/24。
詳細発表まで今しばらくお待ち下さい♪
お楽しみに！
桜の季節ももうすぐですね。
春。始まりのとき。
楽しみましょう＾＾
asa
