スケジュール

7/19(水)

10:00-11:10 Beginner (Kazumi)★

18:30-20:30 Mysore (Kazumi)★

7/20(木)

10:00-11:30 Mysore (Asako)★

7/21(金)

10:00-11:30 Mysore (Kazumi)★

18:30-20:30 Mysore (Asako)★

7/22(土)

10:00-11:30 Mysore (Asako)★

※アシュタンガヨガの練習が初めての方は★マークの付いているクラスへお越しください。

※クラス内容についてはこちら

※料金についてはこちら

三連休は毎日沢山の方にお会いできて嬉しかったです😊

久しぶりに来てくれた方やはじめましての方、いつものメンバーの皆さんもみんなで良い汗を流しました✨

暑い毎日だからこそ、きちんと汗をかける身体にしておく事が大切です。アシュタンガヨガの練習を続けていくとさらさらとした良い汗をかけるようにになっていきます。

練習をして沢山汗をかいた後はとてもスッキリ✨

心も身体も軽くなっています。

夏ならではのこの感じを味わえるのもあと2ヶ月くらい？

今だけのこの暑さを楽しんでみましょう🏖️