10:00-11:30 Primary Led(Kazumi)★
18:30-20:30 Mysore(Asako)★
5/14(火)
18:30-20:30 mysore(Kazumi)★
5/15(水)
10:00-11:30 Beginner(Kazumi)★
※アシュタンガヨガの練習が初めての方は★マークの付いているクラスへお越しください。
2回目以降の方はどのクラスでもご参加いただけます。
5/25(土)26(日)白浜リトリートまであと二週間となりました。
お申し込みは5/18まで。
参加メンバーまだまだ募集中です♪
皆さまとご一緒できることを楽しみにしております！
詳しくはこちらをご覧下さい⇩
https://yoga-at-ride.blogspot.com/2024/04/shirahama-retreat-2024.html
毎月一回のサットサンガと不定期ヨーガのお話クラスでは
人生をより豊かにいきいきと生きていく為に
ヨーガを道具として日常の中でどう使っていくのか
というお話を時間をかけてじっくりじっくりと進めています。
今日のヨーガのお話クラスでは八支則の中のサティヤ(真実・正直)をテーマに
私が大好きなマハトマガンディーのお話と
ダルマ(調和・秩序・法則・義務)についてのお話をしました。
ほんの少しでも日々の中で思い出していただけたら嬉しいです。
次回のヨーガのお話は今のところ6月23日を予定しています。
次回は”自分の中の真実、正直さにつながる”をテーマにお話できればと思っています。
