◎6/21（土）10：00-11：30 ビギナー 担当yuki
呼吸法などの基本的なことから丁寧に学んでいくクラスです。
ゆっくりと進んでいきますので、始めての方やヨガのポーズに自信の無い方も
安心してご参加いただけます。
◎6/25（水）8：00-10：00 マイソール 担当asako
朝の清らかな空気の中、心地よい呼吸とともにアシュタンガヨガの練習をしましょう。
時間内であれば、何時から始めて何時にお帰りいただいても結構です。
ライフスタイルに合わせてご利用下さい。
少人数のクラスですので、ポーズの順番に自信の無い方や
マイソールスタイル が始めての方も安心してご参加いただけます。
お・ま・け
週末に伊豆白浜のVILLA SHIRAHAMAにて開催した
RIDE SURF+SPORTサーフキャンプでのひとコマです。
アフターサーフィンに沢山の方とヨガをご一緒させていただきました。
ヨガが始めてという方が多いなか、さすがサーファーの皆さん。
抜群のバランス感覚を見せていただきました。
ご参加いただいた皆様、ありがとうございました。
是非続けてみて下さいね！
という訳で、私は日曜日お休みをいただきましたが、
その間代行して下さったyuki先生、本当にありがとうございました。
後でお話を聞いたら、久しぶりのＴさんやＭさんも来て下さったとのことで、
とっても嬉しく感謝の気持ちでいっぱいです＾＾
ありがとうございました。
ゆっくりで大丈夫。
ヨガ続けていきましょう！
ではでは～
asa
